之所以稱(chēng)卵巢為生命之源，是因?yàn)槁殉彩锹炎映霭l(fā)的地方，只有擁有健康的卵巢，女性才擁有備孕的基礎(chǔ)，但是有調(diào)查顯示，現(xiàn)在女性存在生活不規(guī)律的原因，使得卵巢早衰在生活中非常常見(jiàn)，因此可以首先了解卵巢保養(yǎng)有什么好處，然后做好積極的準(zhǔn)備。

卵巢是女人的重要器官，如何進(jìn)行卵巢保養(yǎng)就成為了女性追逐美麗的不懈行動(dòng)!卵巢掌控著女性的雌性激素分泌、女性的體形變化、女性的年輕容貌，如果卵巢功能衰退，最明顯的就是皮膚松弛，容顏衰退。想要自己的身體免受歲月留下痕跡而顯得蒼老，保養(yǎng)卵巢才是你的明智之舉!

談到“卵巢保養(yǎng)”，首先一定要對(duì)卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，內(nèi)子宮的兩側(cè)，左右各一以韌帶與子宮相連，受內(nèi)分泌生殖軸系(腦皮質(zhì)——下丘腦——垂體)控制。通常我們直接用手是摸不到卵巢的，除非卵巢長(zhǎng)了腫瘤，大夫在做檢查才可能摸得到。卵巢可以產(chǎn)生成熟且可受精的卵子，還能整體協(xié)調(diào)女性生殖系統(tǒng)，分泌多種激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。這些激素參與機(jī)體的生理功能調(diào)節(jié)，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，保持女性特征及正常生理代謝。

通常說(shuō)卵巢與女性青春有關(guān)，雌激素可謂功不可沒(méi)。因?yàn)榇萍に卮龠M(jìn)女性附件器官的生長(zhǎng)發(fā)育，包括輸卵管、子宮、陰道、陰道腺、陰蒂等，同時(shí)又使女性保持她的第二性征：體態(tài)豐腴、乳房隆起、臀部渾圓、肩窄臀寬、嗓音尖細(xì)。女性皮膚光滑、亮澤，特別是青春期的少女，煥發(fā)著青春的光彩，這除了種族、遺傳、水土、氣候、營(yíng)養(yǎng)等因素之外，與體內(nèi)雌激素的分泌有重要關(guān)系。雌激素使皮膚表皮增厚，抵抗力增強(qiáng)，從而使皮膚有彈性、有光澤。

雌激素同時(shí)也作用于全身各個(gè)系統(tǒng)，如大腦，保持人的精力旺盛;如心血管，曾有醫(yī)學(xué)家注意到，50歲之前，心腦血管疾病的發(fā)病率，女性比男性低1/4～1/2。在代謝和骨骼方面，雌激素也有功勞。它不僅維持血脂、血糖的正常代謝，而且與人體鈣代謝有著密切關(guān)系，有助于鈣的吸收，并減少鈣從腎臟的排泄。