選擇做試管嬰兒助孕時，除了需要好好休息外，日常的營養也需要補充好，特別是在胚胎移植后，應該多吃含優質蛋白質以及維生素的食物，比如蔬菜，魚湯、牛肉等。不過，移植后在飲食上還是有需要注意的地方，很多做試管的姐妹也問到試管嬰兒的飲食禁忌是啥，以及禁吃的十大水果，對此在下文中也是整理了相關信息，想了解更多的可以接著往下看。

胚胎移植后要補充優質蛋白

對于患不孕不育的夫妻想懷孩子的話可以選擇做試管嬰兒，為了提高試管妊娠率，患者在試管嬰兒移植之后就不要吃太寒涼或者辛辣刺激性的食物，不然會引起腹瀉，這樣對胚胎著就會有影響，而且除了辛辣刺激性的食物，為避免著床失敗試管移植后在飲食方面還禁止吃以下這幾類食物，比如：

1、忌食寒涼食物

胚胎著床期間不能吃寒涼食物，比如香蕉、螃蟹、田螺、冰激凌、冰鎮食品等，因為寒性食物不僅會刺激胃腸道平滑肌，使胃腸道平滑肌痙攣，還會引起子宮平滑劑收縮，增加流產的風險。

胚胎著床期間禁止吃寒性食物

2、忌食容易過敏的食物

做完試管移植后患者容易出現過敏現象，而且一旦出現過敏反應，使用藥物治療也不利于胚胎發育，所以在飲食上要格外注意不要進食芒果、蝦、螃蟹、牛羊肉、香菜等容易引起過敏的食物。

3、忌食熱性香料

試管移植后因忌食花肉桂、八角、茴香、小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等熱性香料，因為這類香料食后容易消耗腸內水份，使腸道分泌液減少，引起便秘，使腹壓增加，從而壓迫子宮胎兒。

在進行試管嬰兒期間，是可以吃水果的，水果種類有很多，分為涼性和熱性，有很多姐妹總結出，有些水果不能在試管期間吃，比如下面這十種水果就要禁止食用：

其實總的來講，做試管期間飲食上面的營養補充非常重要，在水果方面主要得禁止吃活血的水果，而那些刺激性及易產氣食物應盡量少吃，胚胎著床期間要多喝些水，預防便秘，并多吃一些高蛋白食物。

現如今，國內試管嬰兒技術越來越純熟，成功率也越來越高，但依舊不能保證百分百受孕。不過，通過日常的一些調理往往能在原先的基礎上再讓臨床妊娠率提升一大截。而幫助胚胎著床的方法有很多，下面整理了常見的幾種，如果想了解可點擊查看。

總之，身體是革命的本錢，無論是自然受孕還是做試管嬰兒助孕的夫婦，在備孕期間都要先調理好身體，這樣才更有利于胚胎著床，進而增加懷孕的可能性，想要生孩子的男女盡快行動起來吧。