正常情況下，試管移植后胚胎著床和自然懷孕沒有什么區別，除了要避免提重物、拖地等極少數的體力勞動以外，大家都可以進行正常的生活，無需謹小慎微。不過，也有人存在很多疑慮，比如移植后做飯會不會把胚胎熱死，試管移植后做飯對胚胎有什么影響，針對這些疑問，下文做了相關解答，可供姐妹們參考。

試管移植后不宜做體力勞動

眾所周知，女性在胚胎移植之后是需要休息的，但是這并不意味著什么事情都不干就長時間臥床，反而這種狀態是不利于胚胎發育的，其實大家偶爾做家務活也是可以的，比如試管移植后可以自己做飯炒菜，這都是很簡單的操作，偶爾做一次，對身體也會有益。

移植胚胎后可以干家務活

一般來說，在做完試管移植手術的第二天就可以做飯了。不過，在做飯之前患者一定要休息好，如果不舒服，就應該立即停止，且做飯的環境也要保持好，并注意以下這幾個方面：

其實不論是移植之前還是移植之后，為了能讓受精卵順利著床，許多事情和動作患者都應該盡量避免，比如下蹲、同房、劇烈運動、熬夜等。此外，在移植后還要調理好自己的飲食習慣，應以清淡為主，平時多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和肉類，只有這樣，才能提高身體機能幫助著床。

最近，網上有傳言說在做了試管移植后炒菜，灶臺烤著女性肚皮會對胚胎造成不利影響，其實這種說法是不準確的，做飯炒菜的操作根本不會對胚胎造成任何影響，雖然廚房里面很熱，胚胎也的確怕熱，但這種熱度不會對胚胎造成任何威脅。

過于焦慮試管嬰兒成功率會降低

所以，也不會有什么將胚胎熱死的說法，而且在移植后也不用刻意的去注意什么，只要在胚胎移植后，不去蒸溫度很高的桑拿和長時間泡澡，那么對著床就不會有影響。

在胚胎移植后48小時被稱為黃金時期，其關系著胚胎是否能夠著床，以及試管嬰兒手術能否成功。因此，需要注意的事項就比較多，其中不能做的事也不少，如盆浴、爬山、長跑、搬重物、爬樓梯等。下面匯總了一些常見試管移植后禁止的行為，點擊即可了解。

試管移植成功后前三天非常重要，因為這個時候胚胎會進行著床，因此期間的一切行為對其均有影響。為了提高臨床妊娠率，建議以上行為非必要別去做。且在移植14天后到醫院查hcg來確定是否懷孕，并做好相關保胎工作。