促排期間不能吃發(fā)芽的洋蔥，不過可以食用新鮮的，因為洋蔥中富含維生素c、煙酸以及抗菌活性物和氨基酸等，可以有效的去除患者身體里面的重金屬，可以增強(qiáng)患者的免疫力，而且有網(wǎng)友分享說用洋蔥泡白醋能甩掉大肚腩，但這種說法是不正確的，白醋泡洋蔥與減肥無聯(lián)系，如果有減肥的需求，可以通過運(yùn)動的方式達(dá)到目的。

白醋泡洋蔥達(dá)不到減肥目的

洋蔥是一種很常見的蔬菜，女性在促排期間可以吃一些，洋蔥本身鈣質(zhì)含量豐富，其中還擁有鉀和鎂，能夠補(bǔ)充促排期間所需的營養(yǎng)，且對降血壓、降血糖都有著不錯的功效，可以預(yù)防糖尿病或高血壓。

血壓高可以吃洋蔥

另外，在試管促排期間患者會出現(xiàn)腸道不適的情況，有的還會發(fā)生便秘，這時適當(dāng)吃一些洋蔥可以改善腸道的環(huán)境，因為洋蔥富含膳食纖維和雙歧因子都有利于腸道通暢。

洋蔥發(fā)芽了不會影響食用，它不像土豆發(fā)芽后不會出現(xiàn)毒素，因此不會對身體造成傷害，但是洋蔥發(fā)芽了以后可能會影響味道，而且營養(yǎng)成分會下降，所以一般不建議食用，特別是促排期間的女性一定不能吃。

低于十五攝氏度不能保存洋蔥

所以在洋蔥放置的時候要注意，如果長期存放，應(yīng)放在陰涼干燥，且不低于十五攝氏度的地方，還有不要將洋蔥和土豆放在一起，這樣會導(dǎo)致土豆中的水分被洋蔥給吸收了，導(dǎo)致洋蔥發(fā)芽或者是直接腐爛。

對于用試管嬰兒進(jìn)行助孕的女性來說，在飲食方面有很多需要注意的，比如促排期間可不可以吃洋蔥，為了讓大家更加清楚下面整理了相關(guān)疑問釋疑，可供了解。

促排期間吃洋蔥會怎么樣？

促排期間吃洋蔥并不會對身體造成不利影響，可以放心的食用，而且洋蔥有維生素C、鉀、蛋白質(zhì)、葉酸等物質(zhì)，反而能幫助患者補(bǔ)充營養(yǎng)。

促排期間吃洋蔥卵泡會發(fā)育嗎？

洋蔥這類蔬菜不會對促排卵造成什么影響，所以也不會幫助卵泡發(fā)育，但大家可以多吃一些豆制品，如豆腐、豆?jié){等，促進(jìn)卵子生長發(fā)育。

吃洋蔥炒雞蛋能減肥嗎？

雞蛋炒洋蔥不可以直接起到減肥效果，想要減肥期間就應(yīng)該選擇清淡一些的食物，同時還應(yīng)該注意堅持適當(dāng)?shù)捏w育活動，如騎自行車、跑步、跳繩等都是可以的。

試管促排期間是可以多吃一些蔬菜水果的，如西紅柿、芹菜、木耳、胡蘿卜、青椒等，不僅能補(bǔ)充身體每日所需營養(yǎng)，對卵泡的發(fā)育，以及提高自身免疫力等均有一定幫助。但是，并不是所有蔬菜在促排期間都能吃的，具體如下：

總之，在促排卵的時候，飲食方面需要注意的事情有很多，除了每天要營養(yǎng)豐富，還要保持規(guī)律的進(jìn)食。畢竟飲食不規(guī)律不僅對提高卵泡質(zhì)量不利，弄不好還會造成空卵泡。所以，在促排期間除了要好好休息外，也要合理飲食。