適合寶寶喝的糖水有雪梨銀耳百合糖水、枇杷糖水、冰糖梨水、枇杷百合銀耳湯、川貝糖水、蓮子百合雪耳、芋泥西米露等，酸酸甜甜喝不膩，老少皆宜，其中在秋天喝一點冰糖梨水還能有效的緩解寶寶因秋季上火引起的咽喉干灼、口干舌燥的狀況。

冰糖梨水可緩解上火引起的咽喉干灼

糖水是廣東在餐后非常喜歡的一種飲品，可以快速補充能量，恢復體力，它的種類很多，比如在制作糖水的過程中會加入一些牛奶，這會讓糖水的味道更加鮮美可口，下面就給大家介紹幾種適合寶寶喝的糖水：

除了上面提到的十大適合寶寶喝的糖水外，孩子也可以喝紅豆沙、綠豆沙、冰糖燉雪梨、木瓜燉雪蛤、蓮子百合羹等，具有清熱解毒，涼血止血，健脾和胃，適合寶寶秋季食用。

現在糖水的種類和款式都非常多樣，每一種的做法都不相同，但大致步驟都差不多，以雪梨銀耳百合糖水為例，家長首先要準備好雪梨、銀耳、百合等食材。

雪梨銀耳百合糖水要煲40分鐘

然后把銀耳、百合泡發、雪梨切成小塊，一起放入鍋中，水開后改用慢火煲40分鐘，最后放冰糖，冰糖化了就可以熄火，可熱吃，也可冰吃，還是非常簡單的。

秋冬天氣比較寒冷，給孩子喝一點糖水不僅能夠去除體內的寒氣，還可以給人體提供必需的能量，但糖水雖好也不能多喝，家長給孩子喝之前還是要注意一些事項，下面整理了相關疑問釋疑，可供參考。

Q：寶寶喝糖水會拉肚子嗎？

A：一般來說，給寶寶喝糖水不容易導致拉肚子，但由于這類食物含有大量的糖，所以很容易影響到嬰兒的味覺，建議家長盡量少給孩子喝。

Q：寶寶喝木瓜銀耳糖水的好處是什么？

A：適量的給寶寶喝一些木瓜銀耳糖水具有提高肝臟解毒能力，起到保肝護肝的功效，且銀耳含有維生素D和天然植物性膠質，可以防止鈣的流失，對生長發育也十分有益。

Q：嬰兒白糖水可以喝嗎？

A：嬰兒可以喝白糖水，但是平時不要喝太多，因為白糖水含有比較多的糖分，而嬰兒的消化功能還不完善，如果大量喝可能會加重胃腸道負擔，還可能會導致食欲減退，容易造成挑食，從而營養不良。

對于0-3歲年齡比較小且特別是剛添加輔食的寶寶來說，為了增加其營養，促進發育，往往會給其喝一些湯水、乳制品，以及豆制品飲料。如酸奶、純牛奶、果蔬汁、豆奶粉等，為了讓大家更好選擇，下面整理了飲品品牌排行和湯水制作方法，可供參考：

需要注意的是，在給寶寶選擇飲品的時候，最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加劑，這些都是不適合給寶寶喝的。不僅會影響孩子生長發育，容易蛀牙，還容易讓其形成重口味，對于天然的食物失去興趣。