女性禁欲有好處也有壞處，首先適度的禁欲能夠避免女性發生婦科疾病，并可以減少防止性疾病傳播，如艾滋病、梅毒等，但長期不過夫妻生活會讓女性產生強烈的性欲望，人為的克制，會導致女性出現焦慮、煩躁等現象，長期以往女性便會出現內分泌紊亂癥狀，皮膚顏色也不是特別好。

禁欲會導致出現焦慮現象

女人禁欲可以有效預防性傳播疾病，尤其是生殖道沙眼衣原體、生殖器皰疹、尖銳濕疣這類嚴重危害女性身體健康的疾病，而且對于女性如果患有生殖道或者是泌尿系統炎癥的，禁欲對病情的恢復能夠起到幫助作用。

女人禁欲可預防尖銳濕疣

當然，禁欲的壞處也不少，比如在長期沒有性生活的情況下，有可能會導致整個人精神處于緊繃的狀態，在做婦科陰道檢查時會比其他同齡女性更困難，疼痛感增加，并且還有以下幾點壞處。

綜上所述，女性禁欲既有好處也有壞處，建議大家不要長期壓抑，最好是保持規律的夫妻生活，不僅能讓女性更加愉悅，而且能減輕經前綜合癥。

女性長期不過夫妻生活可以減少陰道出現細菌或者是感染的現象，以及降低陰道炎、宮頸炎和宮頸糜爛疾病發生概率，但長期沒有性生活的女性與擁有健康性生活的人相比，心臟病的發生風險會增加。

有盆腔炎不能進行性生活

除此之外，女人長期沒有性生活還會導致性激素分泌減少，而女性的月經與性激素分泌存在較大的關系，就可能導致經期出血量異常、經期時間延長、痛經等不良影響。

對于年輕男女來說，適當禁欲對身體有一定好處，還能增加受孕幾率，但如果長時間過度禁欲的話，很容易導致身體出現問題，如陽痿、精液質量變差、慢性前列腺炎、內分泌失調、性功能的廢用性萎縮、性冷淡等。不過也不用過于擔心，合理禁欲對身體是有一定好處的，關鍵要把控好節奏。下面整理了關于男女禁欲那些事，可供參考。

總的來說，短時間的禁欲可以促進性欲，而長時間的禁欲，就會讓人身、心都受到損傷，從而引發更多身體疾病。所以想要禁欲的話，最好合理安排，不要過度，畢竟適當的發泄性欲有益于身心健康。