生兒育女，延續(xù)夫妻血脈，是每個家庭的權(quán)利，但為了優(yōu)孕優(yōu)生優(yōu)育，我們需要做好科學(xué)備孕，遠(yuǎn)離不良環(huán)境。那么，我們在科學(xué)備孕時需要遠(yuǎn)離哪些不良環(huán)境呢?

一、遠(yuǎn)離輻射環(huán)境

在備孕時我們需要遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，因為過多的接觸輻射，不但會降低精子和卵子的質(zhì)量，還容易增加流產(chǎn)或?qū)殞毣加心承┫忍煨匀毕菁膊〉臋C率。

二、遠(yuǎn)離高溫、有毒化學(xué)場所

在備孕時我們需要遠(yuǎn)離高溫、有毒化學(xué)場所，因為高溫、有毒化學(xué)物質(zhì)不經(jīng)影響我們的身體健康，還會影響精子和卵子的質(zhì)量活性，進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育。

三、遠(yuǎn)離抽煙場所

在備孕時不僅需要戒煙戒酒，還應(yīng)該遠(yuǎn)離抽煙場所，避免吸入二手煙，因為在二手煙中同樣含有很多有毒物質(zhì)，比如焦油、氨以及尼古丁等，而這些物質(zhì)會損害呼吸道健康和降低卵子、精子的質(zhì)量活性

四、遠(yuǎn)離新裝修房子

在備孕時我們應(yīng)該遠(yuǎn)離新裝修的房子，因為新裝修的房子中含有很多化學(xué)藥劑，如涂料和油漆中的化學(xué)成分，還有裝修材料中的甲醛、苯等化學(xué)物品，女性吸入后的反應(yīng)會特別敏感，而長期的吸入化學(xué)氣味，甚至?xí)?dǎo)致女性反復(fù)的流產(chǎn)或胎兒發(fā)育異常。

五、遠(yuǎn)離噪音環(huán)境

在備孕時我們需要遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，因為噪音對于人的危害主要在于噪音的性質(zhì)和接觸噪音時間的長短。女性如果經(jīng)常處于高分貝的噪音區(qū)，在懷孕后，會使準(zhǔn)媽媽內(nèi)分泌功能紊亂，會誘發(fā)子宮收縮引起早產(chǎn)、流產(chǎn)或者會對寶寶的聽覺器官造成損害，甚至?xí)?dǎo)致寶寶某些先天性畸形。

六、遠(yuǎn)離過高的工作壓力

女性如果長期處于緊張的環(huán)境中，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，甚至?xí)绊懪缘恼Ｅ怕阎芷?，降低了受孕率，所以，女性?yīng)該遠(yuǎn)離過高的工作壓力，學(xué)會緩解工作和生活的壓力，以免對身體造成影響。

溫馨提示，遠(yuǎn)離不良環(huán)境需要從備孕前3個月開始做起，如因工作需要，我們一定要做好相關(guān)的防護措施，避免影響生育率和胎兒的健康發(fā)育。