如何提升超長方案促排成功率，建議可以從這四點開始

促排卵階段是影響著試管嬰兒成功與否非常關鍵的一個環節，所以這期間大家一定要多了解一些成功經驗和注意事項，而這里本文就為大家分享了一些關于試管超長方案的成功經驗，主要有以下4點。

試管超長方案成功經驗分享

首先要告訴大家，正如其“超長方案”的名字那樣，其用藥的周期比較長，可達到2個月。所以大家在此階段不要過于焦慮，保持良好心態，每天定時定量用藥，這樣才能夠盡可能的保障一個好的取卵效果。

在促排前很多人會比較好奇，超長方案的促排時間、整個用藥流程等等，其實不同人的身體情況、卵巢狀態都是不一樣的，具體的時間得結合雌激素水平、卵泡的大小、用藥物的反應等進行判斷。

總之大家在整個促排卵過程中不必過于糾結這些問題，要知道確定下來的方案都是最適合大家的，安心促排等待好結果的同時也要了解到以下這四點經驗：

1. 1. 首先促排卵期間良好的心理狀態對于女性卵泡質量的提高有很大的作用，這期間的女性不僅僅要牢記每天的打針時間，還要避免出現極大的情緒波動或者過度緊張，這樣才不會造成體內內分泌失調；
2. 2. 再有就是，促排階段的女性還需要多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠有利于卵泡發育，極大程度上能夠提高卵泡質量，富含蛋白質的食物有牛奶、雞蛋、大豆、魚、蝦等；
3. 3. 超長方案的流程大概是2個月左右，這期間建議女性朋友安排作息時間，不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時間。最好的話在睡前喝杯牛奶或聽輕音樂來輔助睡眠；
4. 4. 促排藥物的使用要在醫生的指導下進行，因此女性朋友應該聽從醫生的指導和建議來確定自己食用藥物的劑量，不僅不要盲目使用還要依據身體條件制定合適的方案。

再有就是促排不用天天測排卵了，因為排卵時間基本可以很精確了，別浪費精力去檢測。總之促排之后就有意識的觀察自己的變化，該來的總會來，大家放松心情，折磨自己也沒用。

年紀較大，卵巢儲備差會選微刺激方案，多囊卵巢會選超長方案等，一切選擇的原因要基于試管準媽咪的個人身體情況，遵循醫囑而定。擅自選擇方案或者依照方案的流程和時長來判斷試管的成功率是不科學的！