性愛是婚姻生活的重要組成部分。在性愛過程中，從性興奮的激發到情感交流，從雙方身心投入到共同達到性欲高潮，既是情欲的滿足，也是情感的升華。

步入婚姻殿堂之后，你是否開始為婚后的種種家庭事務操勞，忙得都沒有時間和另一半好好享受魚水之歡了?這樣絕對不行，我們在此提供簡單5招，教你和老公保持甜蜜美好生活。

第一招： 保持良好溝通

溝通是夫妻關系以及性生活保持良好狀態的關鍵。關于工作(他晚上加班到深夜)、家庭(她想跟遠在異地的父母共度假期)、金錢(兩人需要應對共同的債務)等問題都可以相互探討。

如果你們可以開誠布公地討論這些問題，晚上就可以少些為此背對背、氣鼓鼓的時間，而是多了在床上纏綿繾綣、你儂我儂的美好時光。

第二招：預熱，讓對方進入狀態

如果不先來點預熱，怎么能指望一個人的熱情一下從從零度子升到60度呢?那些盡享魚水之歡的愛侶，多半都知道事先該怎樣讓彼此進入最佳狀態。

如果你不是那么有把握，可以先來些新鮮水果、巧克力和紅酒;或者用性感的燈光營造出羅曼蒂克的氛圍;要么就簡單地來個鴛鴦浴，為對方做個按摩......

彼此的心情都放松、舒展了之后，更容易進入狀態。激情之后的第二天清晨，你還可以給愛侶寫個便條，“親愛的，謝謝你，昨夜我們度過了蜜月之后最甜蜜的時光。”

第三招：盡情表達愛意

在一些最令人意想不到的地方，比如他放襪子的抽屜、她的化妝包里，放一些表達愛意的小便條。

在享用二人世界浪漫晚餐時，在桌子底下探腳輕蹭他的小腿，或者叫他進廚房來幫忙，然后用如潮熱吻來迎接他。

再或者，周日晚間在家里一起看電影時，假裝出去拿一杯水，然后一副若無其事的神態，全身赤裸回到愛侶身邊。

第四招：營造浪漫二人世界

約好每天11點之前在臥室以外的區域兩人一起做一些事情。如果你們倆都是大忙人，老得拿出手機來核對彼此的日程安排，那么就改成每周一次吧。比如將周二的晚上打造成屬于你們的二人世界。

在同一個時間上床聊天;在輕柔的音樂里相擁慢舞;一起去上瑜伽課;或者就只是盡情享受長時間的激情熱吻......這些簡單的小事情都是你們保持激情的保鮮劑。

第五招：體位常換常新

一個人怎么可能對性愛變得興味索然呢?光是《印度愛經》中就講了600種性愛姿勢，你盡可每樣都嘗試一遍。

也就是說新婚頭四年里，你差不多每星期都可以變換三種新體位!去弄一本《愛經》，盡享其中之樂吧。

不是說每晚都得把身體擰得像個卷餅，不過切記不要讓性生活趨于平淡。不要壓抑自己，每周找一個晚上，兩個人輪流，閉上眼睛隨意點出《愛經》中的一頁，然后照章嘗試。實踐越多，你們的性生活就越趨于完美。