長期以來，我們不時強調各種備孕媽媽的留意事項，大家對寶爸備育的準備還不夠注重。大家都曉得，安康寶寶的前提是安康的精子和卵子的分別。但是，還會有很多人提出“男人有必要備育嗎?”等問題。

其實，準爸爸不只需備育，對細節也很考究。往常，工作壓力、環境污染、等要素招致男性生殖才干逐年降落。很多準爸爸在備育的過程中都遇到過各種各樣的誤區。那么讓我們來解讀一下這些常見的誤解，輔佐你為懷孕做好準備。

誤區1：“飯后一根煙勝過活神仙”

吸煙是男人常有的現象，煙草中的有害成分可經過血液循環進入生殖系統，會影響男人的生殖。所以吸煙除了會影響受孕的幾率，嚴重者還會影響受精后的受精卵和胚胎的質量。此外，長期大量吸煙更容易呈現性功用障礙，間接降低生育才干。被動吸煙者危害更大。

誤區2：慎重用藥

和準媽媽一樣，準爸爸在孕期也要謹慎用藥，是藥三分毒。在方案生育之前，應慎重運用并防止濫用。臨床研討材料標明，許多藥物對男性生殖功用和精子質量有不良影響。容易招致重生兒缺陷。男性在備育時不得不運用藥物時，應該咨詢醫生，只需在肯定沒有反作用時才可服用。

誤區3：留意噪音，遠離高溫

科學研討標明，噪音不只會影響聽力，還會影響男性的生育才干。男性長期生活在70～80分貝的噪音環境中，性功用會削弱;生活在90分貝以上的高噪音環境，容易呈現性功用障礙;較高的噪音可能會招致男性無法射精。

誤區4：你不同房的時間越長，你的精子就會越好?

通常，假定你兩天左右不同房，你能夠產生質量十分好的精子。因而，每周中止3次左右的性生活更有益。但是，睪丸每天都會產生新的精子并貯存在陰囊中。假定長時間不排泄，精子的質量可能會因空間限制而降落，這也是男人會呈現遺精的一個緣由。

誤區5：在頭三個月流產對女性來說是一個問題嗎?

不論是備育還是懷孕問題，男女都有50%的問題，包括女性頭三個月的流產問題。蝌蚪的質量十分重要。所以，備孕這件事，無論男女，都需要同等注重。

誤區6：不適合留長胡子

看到這里，很多人會表示不了解，其實留胡子對準備懷孕的男人也有很大的影響。濃密的胡須會吸收和含有空氣中的許多灰塵和污染物，從而進入呼吸道和消化道，這對受精前精子的內部環境不利。

關于男人來說，爸爸是一個身份的變化，有了寶寶，大多數人會變得愈加成熟和擔任任。在備育的過程中，固然需要留意的事情很多，但也是必不可少的。為了寶寶著想，準爸爸們需要在日常生活中多加留意。