產(chǎn)婦坐月子千萬(wàn)別碰這10種水果，吃了會(huì)落下“月子病”

來(lái)源：試管嬰兒網(wǎng) 作者：試管嬰兒網(wǎng) 更新時(shí)間：2022-08-29 點(diǎn)擊數(shù)：

我國(guó)對(duì)于剛分娩完的孕媽媽都是需要面臨坐月子的，而一般坐月子的時(shí)間為一個(gè)月，在這一個(gè)月內(nèi)，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)讓產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，避免落下一些“月子病”。所以在做月子期間的飲食主要是以營(yíng)養(yǎng)為主，當(dāng)然對(duì)于哺乳媽媽來(lái)說(shuō)，還會(huì)以催乳食物為主。當(dāng)然，除了從飲食中攝取營(yíng)養(yǎng)以外，還會(huì)適當(dāng)?shù)某砸恍┧瑥亩刖S生素幫助身體恢復(fù)。但是在坐月子期間千萬(wàn)不要吃這10種水果，只有害處沒(méi)有益處。

產(chǎn)婦坐月子千萬(wàn)別碰這10種水果，吃了會(huì)落下“月子病”(圖1)

產(chǎn)婦坐月子期間不能吃的10種水果

像西瓜、梨子、柿子、荔枝、山楂、山竹、石榴等都是不建議在坐月子期間食用的，雖說(shuō)這些水果的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的。

1、西瓜

西瓜是一種涼性食物，非常不適合產(chǎn)婦吃，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，更加不適合吃。如果說(shuō)吃了可能會(huì)引起便秘，可能還會(huì)通過(guò)母乳傳給新生兒，導(dǎo)致新生兒便秘拉肚子。而且還會(huì)導(dǎo)致過(guò)寒而損傷脾胃。

2、梨子

梨子的屬性也是涼性的，是不宜產(chǎn)婦吃的。同時(shí)如果患有大便腹瀉的孕婦不能吃梨，否則會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的腹瀉。總的來(lái)說(shuō)，吃了是不利于母嬰健康的。

產(chǎn)婦坐月子千萬(wàn)別碰這10種水果，吃了會(huì)落下“月子病”(圖2)

3、柿子

產(chǎn)后吃柿子可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血不暢，而且會(huì)影響產(chǎn)惡露的排出，會(huì)導(dǎo)致落下一些“月子病”的。而且柿子中含有鞣酸，如果空腹吃柿子容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)導(dǎo)致胃結(jié)石，還會(huì)導(dǎo)致消化不良、嘔吐、頭暈等癥狀。

4、荔枝

荔枝吃多了很容易上火，從而導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，是不利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的。而且荔枝的糖分是比較高的，大量的吃可能會(huì)引起高血糖。5、山楂山楂屬于寒涼的食物，而且也是比較酸的，是可能會(huì)刺激到腸胃，并且容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，所以在哺乳期是不能吃的，建議在坐月子期間都不要吃。

產(chǎn)婦坐月子千萬(wàn)別碰這10種水果，吃了會(huì)落下“月子病”(圖3)

6、山竹

并非是所有產(chǎn)婦在坐月子期間不能吃山竹的，而是建議身體過(guò)于虛弱以及患有高血糖、糖尿病的女性不能吃。身體健康的女人吃山竹是沒(méi)有問(wèn)題的。但是一定要適量。

7、石榴

坐月子期間大量吃石榴的話(huà)，是很容易引起上火、便秘等情況的，而且因?yàn)槭駥儆诤缘模⑶椅兜浪崽穑虼嗽诳崭沟臓顟B(tài)下吃會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定刺激，本身患有胃炎、胃潰瘍的患者還會(huì)出現(xiàn)胃部不適感。

8、木瓜

相信很多需要下奶的產(chǎn)婦在孕期可能會(huì)吃木瓜，從而增加奶量，這樣可以更好的喂養(yǎng)新生兒。但是木瓜含有一定的木瓜酵素。可以引發(fā)體內(nèi)雌、雄激素水平紊亂，引發(fā)代謝障礙，從而出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。而且木瓜中含有大量的番木瓜堿，對(duì)人體有輕微的毒性、過(guò)量食用有可能會(huì)導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。

產(chǎn)婦坐月子千萬(wàn)別碰這10種水果，吃了會(huì)落下“月子病”(圖4)

9、火龍果

火龍果也是高糖分水果，用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于對(duì)血糖的控制。而且對(duì)于坐月子減肥的產(chǎn)婦，更加不能吃，因?yàn)榛瘕埞麜?huì)增加能量攝入，從而出現(xiàn)肥胖癥狀。

10、杏

杏屬于溫?zé)嵝缘乃秤煤竽茉黾芋w內(nèi)的熱氣，一次性食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過(guò)多，不能及時(shí)排除，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火的現(xiàn)象。這個(gè)可能會(huì)通過(guò)乳汁傳給新生兒，不利于母嬰健康。