在進(jìn)入試管周期前日常飲食應(yīng)該怎么吃？

首先需要到醫(yī)院進(jìn)行試管前的檢查，女方需要了解自己的性激素六項(xiàng)、子宮、卵巢情況，男方精液情況。針對卵巢功能的檢查有：抽血基礎(chǔ)激素及AMH、B超基礎(chǔ)卵泡數(shù)及卵巢大小。

在試管前進(jìn)行這些檢查，讓醫(yī)生更好的了解到患者的身體狀況，前期該調(diào)理的先調(diào)理。

在做試管嬰兒前需要做一系列的檢查，這些檢查可以幫助醫(yī)生確定患者是否適合做試管嬰兒，以及在后續(xù)治療中需要使用什么樣的方案才最適合。

因此每一項(xiàng)檢查對于醫(yī)生的判斷都有著重要的參考價(jià)值，所以不要因?yàn)橛X得麻煩或者其他原因就放棄了檢查。

做試管前備孕日常飲食注意什么?

1、多吃高蛋白食物：高蛋白食物將促進(jìn)卵泡生長，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬肉。

2、男性多吃補(bǔ)精子的食物：富含維生素的食物可以補(bǔ)精子。維生素A、B、C、E等，對于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調(diào)節(jié)性腺功能增強(qiáng)精子的活力，以及維持精子的整個(gè)代謝過程都是不可缺乏的重要物質(zhì)。

這些維生素廣泛存在于動(dòng)物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿卜、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、南瓜、土豆、雪里紅、甘藍(lán)以及新鮮水果中。

試管前如何調(diào)整生活作息？

在進(jìn)行試管之前，必須要調(diào)整好作息跟生活習(xí)慣。合理搭配飲食，夫妻雙方應(yīng)改掉熬夜、抽煙、喝酒、咖啡等的這些不健康的習(xí)慣跟作息。女方不再使用口紅、指甲油、不燙發(fā)、不染發(fā)、不穿緊身衣褲。體重控制，女性和男性都建議在備孕時(shí)控制體重，過胖、過瘦都會影響配子的質(zhì)量。

調(diào)整好自己的心理準(zhǔn)備，端正自己的心理。首先要對試管嬰兒這件事一定要有全面了解，在這個(gè)過程中不可過多的患得患失。保持良好積極的心態(tài)，試管成功率才會更高。