夫妻生活能持續(xù)到多少歲？60歲后還能“過”嗎？醫(yī)生一次性說清楚

　　在有些人的認(rèn)知里，覺得老年人跟“性愛”沒有任何聯(lián)系，因為他們先入為主的認(rèn)為到了一定年齡身體逐漸衰老，沒有了年輕時的激情，也就不需要性生活的存在。不光如此，一部分人的觀念特別傳統(tǒng)，一旦把老年人和性放在一起，他們就會認(rèn)為這是“老不正經(jīng)”，“為老不尊”。但是，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，哪怕過了七十五歲的年齡，老年人也有性方面的需求。不過，為了身體健康著想，醫(yī)生表示，六十歲后過夫妻生活要注意一些事項。

　　1.注意頻率

　　進入老年階段后，在保證身體相對健康的基礎(chǔ)上，夫妻可以過性生活，但必須得注意頻率，千萬不能像年輕時一樣隨心所欲，正常情況下，老年階段一個月可以有一次夫妻生活，如果身體力行的話，最好保持這個頻率，或許還能延緩衰老的速度。但若是隨著時間推移，身體有了吃不消的表現(xiàn)，就應(yīng)該立刻停止。

　2.注意時間

　　其實夫妻生活也是很耗費體力的事兒，特別是男性，一般處于主動的一方，所以更容易有體力不支的表現(xiàn)，因此建議進入老年群體，每次過夫妻生活不要超過十分鐘，而且在發(fā)現(xiàn)身體不能承受時，還要及時表達(dá)出來，不要礙于面子而強撐著，否則只會帶給身體更多的傷害。

　　3.注意衛(wèi)生

　　因為在年齡增加的同時，人體抵抗力下降，如果性愛前后沒有做好心理衛(wèi)生的工作，對雙方而言都有不利的影響，所以到了六十歲后，性生活之前更得清潔好身體。特別是女性，這個年齡階段，卵巢不再繼續(xù)分泌雌激素，所以陰道會有干澀疼痛的表現(xiàn)，如果沒有清潔，很可能誘發(fā)甚至加重老年性陰道炎。

　　4.疾病因素

　　一般而言，老年人身體上多少會有些慢性疾病，例如高血壓，高血糖等，如若有效控制，不會對生活造成很大的影響，可一旦過于激動，尤其是性愛過程中，容易刺激大腦神經(jīng)，導(dǎo)致血管收縮，由此一來，患者便可能出現(xiàn)頭暈呼吸困難等癥狀，再加上夫妻生活還會加重身體耗氧，在雙重影響之下，患者難免有不舒服的表現(xiàn)。因此建議老年人謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在性愛時一旦有了異常的癥狀，請立刻停下來。

　　老年人性愛有哪些好處？

　　1.延緩衰老

　　研究發(fā)現(xiàn)，規(guī)律性愛其實可以促進血液循環(huán)，維持體內(nèi)激素分泌，并且降低身體器官衰老的速度。

　　2.減少前列腺問題

　　對于男性而言，隨著器官功能下降，很容易出現(xiàn)前列腺炎，前列腺肥大等男性疾病，而若是適當(dāng)?shù)倪M行夫妻生活，也能促進性激素分泌，進而讓前列腺更好的運作。

綜上所述，相信大家也已經(jīng)了解了，老年人過性生活是很正常的生理需求，哪怕到了六七十歲甚至更大的年齡，只要身體素質(zhì)比較好，在注意上文中提到的衛(wèi)生，頻率，時間等幾個因素時，的確能過夫妻生活，如若保持的比較不錯，還有助于減少前列腺疾病，延緩衰老。