如果子宮環(huán)境不佳，胚胎不僅不愿著床，甚至還可能發(fā)生流產(chǎn)的情況。在試管嬰兒治療周期中，若子宮內(nèi)膜損傷、子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜的其他病變都可能造成胚胎不能著床而影響成功率。所以專家一般都建議試管嬰兒姐妹：孕前要調(diào)理好內(nèi)分泌和子宮內(nèi)膜，孕后建議進(jìn)行保胎處理。

　　在試管嬰兒治療的過(guò)程中，如何調(diào)理優(yōu)質(zhì)的子宮環(huán)境，給試管寶寶一個(gè)舒適的“家”呢?

　　1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)壯體質(zhì)

　　適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體素質(zhì)，可每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行30分鐘的快步走，提高子宮血液循環(huán)，調(diào)整女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌。

　　2、科學(xué)飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡

　　在飲食上，少吃辛辣刺激性和涼性食物，保持每天的飲水量，平衡每日膳食，適量攝取新鮮的蔬菜、水果，保證每天的營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　3、遠(yuǎn)離煙酒，戒掉戒掉

　　吸煙飲酒，不僅會(huì)影響女性的卵巢功能和卵子質(zhì)量，還會(huì)對(duì)女性的子宮環(huán)境有負(fù)面影響，從而影響到胚胎的著床。

　　4、良好習(xí)慣，從現(xiàn)在起

　　要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，確保外陰的清潔與干爽。夫妻同房確保有節(jié)有度，注意衛(wèi)生，避免患上婦科疾病。

　　5、避免流產(chǎn)，保護(hù)內(nèi)膜

　　如果女性反復(fù)進(jìn)行多次人工流產(chǎn)，非常容易造成子宮內(nèi)膜過(guò)薄的情況發(fā)生，甚至有可能會(huì)造成宮腔感染、宮頸或者是宮腔的粘連，從而導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

　　6、必要時(shí)行宮腔鏡

　　醫(yī)生一般是通過(guò)B超影像及臨床診斷等方面，大致判斷患者的宮腔是否存在問(wèn)題，是否需要進(jìn)行宮腔鏡檢查，宮腔鏡在檢查的同時(shí)還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟怯行Ц纳平】底訉m環(huán)境的有效方法之一。

　　一個(gè)良好的子宮環(huán)境對(duì)于胚胎著床來(lái)說(shuō)是非常重要的，很多人把優(yōu)質(zhì)的子宮環(huán)境，看作是試管嬰兒技術(shù)助孕成功的基礎(chǔ)，可見(jiàn)女性子宮環(huán)境對(duì)于試管嬰兒的成功率的重要性可見(jiàn)一斑。

　　因此，在我們決定進(jìn)行試管嬰兒治療前一定要把身體調(diào)理好，這樣才更有利于胚胎著床，試管寶寶才能夠在媽媽的子宮里安穩(wěn)舒適又愜意的生長(zhǎng)發(fā)育。