無論是促卵泡激素偏低還是偏高對(duì)于女性的影響都是很大的，尤其當(dāng)被告知自己促卵泡激素偏低時(shí)往往都會(huì)束手無策，不知道該怎么調(diào)理，因此本文就為大家?guī)砹舜俾雅菁に仄偷?大調(diào)理方法，來了解下吧！

促卵泡激素偏低怎么調(diào)理

對(duì)于女性來說促卵泡激素的作用在于促進(jìn)卵泡發(fā)育和成熟，參與女性經(jīng)期的形成，所以對(duì)女性的性功能、生殖功能影響很大。促卵泡生成激素低的危害大，容易導(dǎo)致女性經(jīng)期混亂、不孕不育等情況發(fā)生。

所以在得知自己促卵泡激素偏低時(shí)一定要及早調(diào)理，這里如果不知道促卵泡激素偏低怎么調(diào)理的話，建議最好選擇正規(guī)的醫(yī)院去治療，通過藥物治療和食物療法進(jìn)行恢復(fù)。

1、藥物治療

出現(xiàn)促卵泡激素偏低時(shí)一定要及早的去看醫(yī)生，尋求正確的方法進(jìn)行治療，一般醫(yī)生會(huì)針對(duì)病因開藥進(jìn)行調(diào)理，雖然藥物治療恢復(fù)快但不足之處就是可能有副作用，需要了解那種藥物能不能長(zhǎng)期使用，長(zhǎng)期使用會(huì)不會(huì)是促卵泡激素出現(xiàn)太高的情況，需要定期到醫(yī)院復(fù)查。

采用藥物治療時(shí)要選擇正規(guī)醫(yī)院

2、食物療法

無論是偏低還是促卵泡生成激素偏高，都可以通過食療的方式來進(jìn)行調(diào)理。除了上面的藥物治療之外還有就是通過日常的飲食中來治療，食物療法主要針對(duì)促卵泡激素偏低不是很嚴(yán)重的一類人比較有效。

可以吃更多的豆類、水果、肉類、雞蛋和魚頭湯，特別是含有植物異黃酮的豆類，可以補(bǔ)充雌性雌激素。這種雌激素能夠促進(jìn)卵泡發(fā)育，同時(shí)還能幫助女性補(bǔ)充雌激素。

黑豆或者黑豆制成品能夠補(bǔ)充雌激素，改善促卵泡激素偏低

3、其他治療方法

除了藥物療法和食療法之外，平時(shí)也要注意作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，熬夜不僅會(huì)變丑也會(huì)帶來亞健康，飲食也盡量清淡一點(diǎn)，不抽煙不喝酒，健康的生活方式才是治療促卵泡激素偏低的基礎(chǔ)。