孕媽服用葉酸最大的好處就是能有效預(yù)防胎兒畸形。

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研究發(fā)現(xiàn)服用葉酸的婦女比不服用葉酸的婦女，胎兒的神經(jīng)管畸形的發(fā)病率會顯著降低，所以說我們國家將葉酸的服用，納入到孕婦產(chǎn)前的保健體系，常規(guī)建議病人服用的是0.4毫克的葉酸，一般是在懷孕前三個(gè)月開始服用，一直持續(xù)服用到懷孕后的三個(gè)月。

在各級的婦幼保健院和社區(qū)里面，準(zhǔn)備生孩子的婦女是可以免費(fèi)領(lǐng)到葉酸的，有些個(gè)別的女性可能存在有葉酸代謝障礙、葉酸利用率不高的問題，這種情況單獨(dú)的服用0.4毫克的葉酸是不夠的，就需要服用更大劑量的葉酸，就是0.8毫克或者是1.0毫克的葉酸，這要根據(jù)具體情況而定。

葉酸能有效減少準(zhǔn)媽媽患上先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)

服用葉酸還(微:haoivf88)有其它好處嗎？

還有研究發(fā)現(xiàn)，在備孕時(shí)服用葉酸能有效減少準(zhǔn)媽媽患上先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。先兆子癇是女人懷孕后特有的一種并發(fā)癥，是一種高血壓性疾病，大約有5%-8%的女人可能會得此疾病。女人患上先兆子癇后，會在妊娠期和分娩時(shí)增加母胎的風(fēng)險(xiǎn)，在備孕時(shí)食用葉酸，能有效降低這一風(fēng)險(xiǎn)。

服用葉酸的時(shí)間最好是在吃完飯后半小時(shí)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是我們?nèi)梭w內(nèi)吸收藥物最好的時(shí)間，最好每天固定時(shí)間服用，這樣才能發(fā)揮葉酸最大的效用。在補(bǔ)充葉酸期間，如果你還要同時(shí)補(bǔ)充維生素C的話，最好兩者間隔半小時(shí)以上再服用。