海參，有人稱其為"海人參"，因補益作用類似于人參而得名。海參是世界八大珍品之一，可以藥食兩用。那么對于正處于孕晚期的姐妹們來說，孕晚期可以吃海參嗎？今天我們就來聊聊孕婦晚期能不能吃人參。

孕晚期可以吃海參嗎

海參具有豐富的蛋白質、膠原蛋白以及多種維生素，且低脂肪、低膽固醇，食用后能為人體提供所需要的18種氨基酸，能增強人的體質和提高人體免疫力。因此，孕晚期也是可以吃海參的。

很多人都不太了解孕期什么時候吃海參好，其實孕婦食用海參的最佳時期就是孕中期開始到孕晚期結束。處于孕晚期的女性食用海參后不僅能促進血液循環、提高免疫力，而且還能幫助生產。據清代養生著作《隨息居飲食譜》中記載："海(好孕熱線:139-8220-2402)參能滋陰補血、健陽潤燥，調經、養胎、利產。"

孕晚期適量食用海參有益無害

對于孕期吃海參好嗎？我們來看看各地的吃過的姐妹們是怎么說的：

以上就是關于孕婦晚期能吃海參嗎的介紹。其實對于孕晚期的姐妹們而言，適量食用海參是有益無害的，但需要注意的是脾胃有濕、感冒咳嗽、舌苔厚膩以及對海產品過敏的孕婦忌食。

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