有些孕34周女性出現假性宮縮時胸悶氣短，這是比較常見的一種癥狀，很多女性還伴有呼吸困難等一系列的現象，癥狀比較輕微就不用過于擔心，但是情況嚴重就需要引起重視。

輕微的胸悶癥狀不用過于擔心

假性宮縮常常出現懷孕晚期，主要因為激素分泌水平上升或者劇烈運動導致的，頻繁的子宮收縮，會使得胎兒異常頂到隔膜，這時就會出現胸悶氣短和呼吸困難等現象。

頻繁子宮收縮也會導致孕婦胸悶

出現這種情況的原因還有可能是孕婦長期處于一個姿勢，并且體位不正確導致，也有部分孕婦在孕期不注重身體保養，有一些不良嗜好使得子宮肌層刺激過度，也會誘發孕婦比較嚴重的胸悶氣短情況。

如果女性假性宮縮的表現比較嚴重，很有可能導致(VX:haoivf88)胎兒缺氧的現象，這樣對寶寶的發育極為不利，應當及時就醫治療，做好胎兒胎心的監測，日常生活避免劇烈運動和過度勞累。

缺氧、呼吸困難嚴重者應及時就醫治療

不過總的來說，女性假性宮縮的時候出現胸悶癥狀是正常的，一般休息一會就可緩解，不會對孕婦身體造成嚴重的傷害，保持心情平和才是懷孕的重中之重。

過于嚴重或者經常性的胸悶氣短對孕婦很不利，這時就需要女性采取一些必要措施，以防出現意外情況，下面相因網總結了3點處理的方法，可以幫助女性有效的緩解癥狀。

輕微癥狀只需加強飲食、注意休息即可

1、比較輕微的胸悶氣短，孕婦就不用吃藥治療，只需要平時加強飲食營養，注意休息即可，盡量做到少食多餐，并且做好(VX:haoivf88)定期產檢即可；

2、要注意避免寶寶的體重過重，別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，尤其是高齡孕婦其產力下降，子宮機能也下降，處理不好可能造成難產等情況；

3、嚴重的胸悶氣短就要及時就醫治療，去醫院檢查心臟是否存在器質性病變，排除心臟等問題，必要時進行住院治療。