傳統(tǒng)上來說，很多患者都認為大豆以及谷類食物就是試管嬰兒基礎(chǔ)卵泡少怎么辦的解決辦法，其實很多患者都不明白大豆、谷類食物并不能夠幫助增加試管嬰兒卵泡，改變試管嬰兒卵泡數(shù)量你應(yīng)該這樣做，效果更好。

大豆、谷類食物并不能增加卵泡數(shù)量

大豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，確實對于試管嬰兒對卵泡要求較好，但是卻沒有想過大豆中同樣含有非常豐富的脂肪，女性長期吃會出現(xiàn)長胖以及脹氣，對于如何增加試管嬰兒卵泡數(shù)量并沒有幫助。

女性吃大豆類食物過多可能會增胖、脹氣

如果女性本身不加節(jié)制，那么還會出現(xiàn)肥胖類不孕不育病癥，而谷類食物中同樣淀粉也是如此，所以都和谷類食物并不能夠如何增加試管嬰兒卵泡數(shù)量，對于卵泡發(fā)育不(好孕熱線:13982202402)好怎么辦也沒有幫助。

既然谷類食物與大豆都沒有預(yù)期的效果，那么應(yīng)該怎么增加試管嬰兒卵泡呢，其實在臨床上醫(yī)生更加推崇的辦法是蔬菜、心態(tài)以及健康生活，不僅僅對于怎么才能夠增加試管嬰兒卵泡數(shù)量有用，對于質(zhì)量同樣如此。

蔬菜是增加試管卵泡的好辦法之一

?蔬菜

蔬菜的效果非常多，一些蔬菜含有葉酸，一些含有促進性激素，所以對怎么才能夠增加試管嬰兒卵泡數(shù)量是顯而易見的，當(dāng)然效果較慢，通過試管嬰兒卵泡監(jiān)測觀察，至少要4次試管嬰兒卵泡圖片才能夠看出變化。

?心態(tài)

心態(tài)(好孕熱線:13982202402)比任何飲食都要重要，情緒化的女性存在激素的變化，對于性激素六項有較大的影響，所以患者在促排期間需要一個平常的心態(tài)，一些很多引起試管嬰兒空卵泡太多的就是情緒，所以情緒也是關(guān)鍵。

改變生活習(xí)慣，從熬夜、加班、久坐開始

?健康的生活習(xí)慣

其實現(xiàn)在很多不孕不育癥的發(fā)生都與不健康的生活習(xí)慣有關(guān)，熬夜加班、久坐、喝咖啡、吸煙、過度飲酒等等都會導(dǎo)致不孕不育，并且出現(xiàn)試管嬰兒只取到幾個卵是常見的，所以改變生活習(xí)慣是自在必行的。