孕媽科普:懷孕7個(gè)月腳腫可通過(guò)以下方法解決
前幾天，一個(gè)懷孕7個(gè)月的姐妹跟我講，她最近突然出現(xiàn)了腳腫的癥狀，走路很不方便，也不敢出去逛街了，很心煩。相信一些孕婦在懷孕7個(gè)月的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腳腫的情況，遇到這種情況該如何解決呢？下面我們一起來(lái)看看。
懷孕7個(gè)月腳腫是怎么回事
懷孕7個(gè)月腳腫怎么辦？
懷孕7個(gè)多月左右出現(xiàn)腳腫的情況一般是由妊娠高血壓所導(dǎo)致的，同時(shí)懷孕的時(shí)候靜脈回流會(huì)差一點(diǎn)，這種情況也會(huì)出現(xiàn)腳部浮腫的癥狀。且隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象也會(huì)日益明顯。
通常情況下，孕婦在分娩過(guò)后腳腫的現(xiàn)象就會(huì)消失，但懷孕7個(gè)月距離分娩有3個(gè)月的時(shí)間，在此期間的腳腫或多或少會(huì)影響到孕婦的日常生活。為此，小編為大家?guī)?lái)了幾種消腫方法，如下：
1、孕媽平時(shí)(QQ:914935817)可以多吃一點(diǎn)降血壓的食物，比如說(shuō)芹菜、苦瓜、冬瓜、白菜等等，這些食物都能起到很好的降血壓的作用。
2、孕婦孕期對(duì)鹽分的調(diào)節(jié)機(jī)能會(huì)下降，從而導(dǎo)致水腫的情況，而孕婦若能控制鹽分的攝入量，不但能緩解腳腫的癥狀，還能對(duì)此進(jìn)行消腫。
懷孕7個(gè)月腳腫怎么辦
3、在孕婦睡覺(jué)的時(shí)候，可以在腳底放一個(gè)枕頭，將腳部抬高，這樣有利于孕婦的血液回流。此方法對(duì)腳腫孕婦的消腫也是非常有效的。
4、腳腫孕婦可以在睡前泡一泡腳，這樣不但能有助于睡眠，還能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，這也是常見(jiàn)的孕婦腳腫的消腫方法。
5、腳部按摩也可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，所以也能對(duì)腳腫的孕婦進(jìn)行消腫，但需要一提的是按摩也需要掌握方法，不能一通瞎按，孕婦腳腫如何按摩(QQ:914935817)可咨詢相關(guān)的保健醫(yī)生。
懷孕7個(gè)月的孕婦如果出現(xiàn)腳腫的癥狀，不要過(guò)于擔(dān)心，因先了解自己引起腳腫的原因，再根據(jù)病因判斷自己適合哪種消腫方法，也可以利用多種正確的消腫方法同時(shí)進(jìn)行消腫。
