試管嬰兒是一項非常重要的輔助生殖技術。很多自己無法自然懷孕的夫妻都可以通過試管嬰兒的方式實現自己的生育夢想。那么做試管嬰兒后的食譜是什么，做試管嬰兒后三個月可以吃蘋果嗎？

無法自然懷孕的夫妻都可以通過試管嬰兒的方式實現自己的生育夢想

很多新鮮胚胎移植后會有腹水，如果發現腹水，胸水，應該多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿增加蛋白質的好東西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤為重要，因為大便干燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。

吃易消化的食物尤為重要

每天攝入一定量的硒有助于防止流產并促進胚胎著床，建議在排卵或胚胎移植后每天吃5-6個巴西堅果，特別是移植后兩周，(助孕:19136249486)巴西堅果是迄今為止硒食品的最佳來源，由于硒含量相對較高，維生素E，銅和鋅含量也高。

菠蘿卵白酶是一種純天然植物卵白酶，通過提取菠蘿果實莖，葉和皮，凈化，凈化，濃縮，酶固定和冷凍干燥而獲得。

減少體內炎癥，包括子宮內的炎癥，它也是一種溫和的血液稀釋劑，有些人認為可以幫助胚胎移植。最簡單的方法是每天喝1杯菠蘿汁，這也是許多網民分享的經驗，移植后每天吃一杯菠蘿有助于胚胎著床。

每天500毫克L-精氨酸有助于胚胎著床，L-精氨酸，眾所周知，不僅可以改善男性性功能障礙，還可以幫助女性，并有助于加強女性的思維和大腦，血管系統的健康。

L-精氨酸也助于加強女性的思維和大腦

天然食物中富含精氨酸的食物包括杏仁，黑巧克力(助孕:19136249486)，鷹嘴豆，甜瓜，花生，紅肉（中等），鮭魚，大豆和核桃。

鋅是一種非常重要的補品，有助于預防流產和胚胎著床，尤其是試管嬰兒移植后14天。鋅可以在天然食物中找到，例如牡蠣，如果不方便，可以在豆類中找到，并且許多保健品中有許多類似的產品可以代替。它還有其他的作用，如幫助免疫系統抵御入侵身體的細菌和病毒。

移植后晚期在接近來月經的時間，陰道可能會出血，這絕不能說是沒懷孕的表現。患者需要調整心態，繼續打針，按時驗尿及血。保持大便通暢，有便秘習慣者，多吃蔬菜、香蕉、必要時喝蜂蜜，可用開塞露幫助解大便。

試管嬰兒三個月內，有人說蘋果減內膜的，其實沒有科學依據，蘋果含有豐富的維生素，孕期(助孕:19136249486)多吃蘋果對寶寶也比較好的。

試管移植后要注意休息，不要過于勞累及精神緊張，保持樂觀情緒，不熬夜；少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜。清淡易消化飲食，增加營養，忌煙忌酒，不要著涼，預防感冒。