如何衡量夫妻性愛質量 和諧性愛該怎么做
如何檢測夫妻性愛和諧度？隨著社會的發展，人們也追求和諧的性愛。那么如何檢測夫妻性愛和諧度呢？大家快來看看吧。
一、如何檢測夫妻性愛和諧度
我們兩個在一起時，是不是都覺得很享受，各方面很和諧？在兩性關系中，這是讓很多人感到好奇卻又羞于說出口的問題。下面為您提供一組試題，人們可以通過回答是或否來測測自己的性生活滿意度，還可以通過與伴侶交流以下問題，不斷改進你們的性愛，提升性愛和諧度。
1、你覺得前戲有幫助嗎？
2、聊天交流時，你會碰觸對方身體嗎？
3、你會經常擁抱親吻對方，表達你愛他（她）嗎？
4、你過性生活只是為了愉悅自己嗎？
5、你在對方面前裸體或做些色情動作時感到舒適嗎？
6、伴侶開始性行為時，你會感到不安嗎？
7、你喜歡伴侶愛撫你的身體嗎？
8、你知道伴侶的性敏感區嗎？
9、你對伴侶的性反應敏感嗎？
10、你與伴侶溝通和分享性感受嗎？
11、你會在白天或白天開燈時做愛嗎？
12、你們口交嗎？
13、你們試過在不同的地方做愛嗎？
14、你熟悉伴侶高潮時的表現嗎？
15、你是否經常想對你們的性愛提出新的建議？
16、如果性生活出現問題，你能夠與伴侶談論解決嗎？
17、性愛后，你會和伴侶評價這次性行為嗎？
18、當你來了高潮，而伴侶沒有，你會通過其他手段滿足他（她）嗎？
19、性生活前，你會積極調動對方情緒嗎？
20、伴侶經常告訴你他（她）沒心情嗎？
21、你能延長你的高潮期嗎？
22、你是否會不管伴侶感受就開始過性生活呢？
23、你會告訴伴侶他（她）的刺激不正確嗎？
24、伴侶沒有興趣你能夠激發他（她）嗎？
25、你會向對方描述你的性夢嗎？
以上25個問題，如果肯定回答超過20個，說明你的性愛非常和諧，溝通順暢，接下來繼續保持就可以了。
如果肯定回答是1519個，表示性愛還算可以，但還有改進余地，說出你們存在的差異，積極改進。
如果肯定回答低于15個，你們的性生活可能已經出現問題了，趕快打破沉默，和他（她）談談吧。
二、夫妻和諧性愛的技巧
1、要有享受感
有時候，女性為了害怕丈夫無法獲得滿足，因此盡力配合他的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向丈夫說明自己的需要，不必有罪惡感或不好意思，因為事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什么春藥都能令他興奮。
2、不要假裝高潮
為了取悅丈夫，有些女性可以很逼真地假裝高潮，使男人無法分辨。但是這么做的時候，她們并沒有想到長遠的后果：如果沒感到快樂卻假裝高潮，卻讓丈夫下次繼續重復他那種錯誤的動作，因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。一位女性曾經有這樣的經驗：她的丈夫用力揉搓她的陰部，想讓她達到高潮，卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他，他的方式太粗魯，因此便假裝達到高潮，好讓他停止。沒想到，以后他每次都用這種粗魯的方式揉搓她，使她越來越痛苦，最后她忍受不了，只好告訴他真相。這使她的丈夫大受打擊，而這位女性也非常懊悔，如果一開始就說明白多好。
3、不要忽略丈夫的感受
通常認為，男性似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是一種誤解。撫摸和挑逗會使男性更加興奮，因為女性這么做時，等于在說自己多么喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有一個男性會不喜歡女性這么做的，因此只管放膽去做就好，而且會立刻得到明顯的效果。撫摸和挑逗很簡單，只要一直用手指滑過他的全身，特別是大腿內側和胸部；有時候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。
4、別怕性幻想
一位女性承認：她每次和丈夫做愛時，都想像是和李奧納多做愛。這種想象使她異常興奮，而她的丈夫也因為她的狂野動作而獲得快樂。她覺得這沒什么關系，反正她不可能真地和李奧納多發生外遇。專家說，性幻想是健康的，因為它不僅是一股很大的動力，而且在幻想中發生的事完全不必當真。譬如說，如果一個異性戀的男性幻想女同性戀的情景，并不表示他是男同性戀；一個女人想像和丈夫之外的男人做愛，也不表示她想發生外遇。性幻想只是顯示這個人有豐富的想像力，而且這的確能刺激性愛的進行。
