還在為弱精癥而苦惱嗎_弱精大多與這4個因素有關

弱精其實就是精子活力下降，要知道，男性的生育能力如何，與精子的質量有很大關系，當精子的活力或存活率相對降低的時候，男性的生育能力也會隨之降低，甚至還可能出現不育，這對男性的影響還是比較大的。那么你知道弱精都和哪些因素有關嗎？本篇文章將為您解答。

弱精癥多與什么因素有關？

1、 生殖系統感染

精子是男性生殖系統的產物，所以，當生殖系統出現問題的時候，精子也會受累。當精囊、附睪、前列腺、輸精管等出現慢性炎癥的時候，會降低精子的活動能力；支原體可以吸附于精子的頭部、中段及尾部，使得精子的運動速度減慢，同時還可能造成部分精子膜缺損甚至膜結構破壞，導致精子的受精能力降低。

所以，在出現生殖系統感染的時候要引起重視，及時進行治療，以降低對精子的影響。

2、 精索靜脈曲張

精索靜脈曲張也是男科中見得比較多的疾病，靜脈曲張導致的血液滯留，會導致睪丸局部血流不暢，使得營養供應缺乏和養分壓降低，睪丸的能量生成不足就會影響精子的生成、降低精子活力等。但一般來說輕度的精索靜脈曲張對精子的影響并不大，中重度的才可能引起弱精，所以，早期出現精索靜脈曲張的時候就需要調理，避免其發展。

3、 不良的生活習慣

很多男性朋友在生活中都存在一些不良的習慣，如抽煙、酗酒、熬夜、穿緊身褲等都可能導致弱精癥的出現。

要知道煙酒對人體的刺激是很大的，煙草中含有的尼古丁等有害物質在進入人體后會直接影響精子的質量，增加精子的致畸率；乙醇則會降低精子的運動能力，使得精子的受精率下降，增加不育癥的患病風險。此外，經常泡溫泉、蒸桑拿、睡電熱毯等，會使得睪丸的溫度升高，也不利于精子的形成。

4、 不良的飲食習慣

暴飲暴食或偏食、挑食等不良的飲食習慣會導致營養攝入不均衡，當體內缺乏鋅、硒等微量元素的時候也會影響精子的質量和活力；或是某些微量元素過高時也會致使精子的活力減弱或喪失。

所以，在飲食方面也要養成定時定量進餐的好習慣，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，肉類、蛋類也是必不可少的，均衡營養才是最重要的。

除了上述常見的因素外，造成弱精的因素還有很多，建議有這方面困擾的朋友及時到醫院進行相關的檢查，明確病因后積極治療，還是可以增加精子活力的。