經常會遇到一些姐妹們問：“移植后可以走動么?”“活動的話胚胎會不會掉出來?”“我在床上一躺就是好幾天，連廁所都不敢上，就怕會掉，是不是躺著好一些？”……諸如此類的問題。

有多少人在胚胎移植手術之后，躺著半天不敢動的?不敢上廁所的?

對此，小編只想說，你們想太多啦!

通常胚胎移植術后臥床休息半小時，就可以下床活動。移植后48小時內可以多休息，少活動，但不用絕對臥床。

試管嬰兒胚胎移植過程示意圖

首先，我們從女性生理結構分析。正常女性的宮腔前、后壁是自然地貼在一起的，并且子宮一般還稍微向前或向后屈曲，并不是像直通的管道那樣，里面有什么東西都會直接掉下來的。

其次，我們再了解一下胚胎移植的過程。在做胚胎移植時，醫生會用連著注射器的移植導管將養在營養液中的胚胎吸起，將導管插入到子宮腔內合適的位置，再按下注射器把胚胎放入子宮。

連同胚胎吸進導管的營養液份量很少，比一滴水還要少，所以，當包著胚胎的營養液被注入到相貼近的子宮前后壁之間時，并不會形成水流流出陰道。

最后，醫生慢慢地移出導管，而導管一邊移出，子宮的前、后壁一邊很自然地重新貼在一起了，使胚胎停留在子宮腔內。所以，在接受了胚胎植入后，胚胎放進子宮是不會像直通的管道那樣，人一站起來就往下掉的。

所以，如果沒有腹痛、陰道流血等不適，移植48小時以后可以恢復正常活動，須避免重體力勞動。

睡覺姿勢不影響胚胎著床

至于睡覺的姿勢，鑒于移植后還沒確定是否妊娠，即使確定妊娠了也是早孕期間，子宮沒有明顯增大，各種姿勢睡覺都是可以的。

反而試管嬰兒移植之后，在心態上過度緊張、長期臥床才會影響到移植的效果。尤其是長時間的臥床，是有害無利的。

試管嬰兒移植后臥床時間太長會導致女性的腰酸背痛，對身體不適敏感的女性反而會精神高度緊張。注意力全部集中在肚子上，一些正常的肌肉收縮或腸道蠕動都會讓她感到害怕。這樣的精神狀態和長時間的臥床會造成精神和身體上的疲憊，導致機體免疫力下降，容易招來細菌、病毒的入侵。

長時間臥床還可能會導致便秘。移植后都會常規使用黃體酮來補充黃體，黃體酮有一定的解痙作用，可使腸道運動減弱，再加上患者長期臥床，缺少運動，這些都會加重便秘。

孕婦的血液處于高凝狀態，長期臥床容易形成靜脈血栓，增加血栓性疾病發生的風險。

總之，移植之后一定要保持一顆平常心，放松心情，多休息，適當活動，選擇自己舒服的姿勢睡覺，保持良好的狀態就OK啦~