前面也為大家介紹了導致孕婦胃疼的原因，其中介紹到了病理性和生理性的兩種，除了大家引起重視及早治療外，當出現胃疼時避免造成更為嚴重的影響，這4點注意事項大家可一定要了解。

胃疼的飲食禁忌有哪些

孕婦胃痛注意事項

排除病理性原因造成的孕婦胃疼外，當孕期出現這一癥狀準媽媽們不用過于擔心，只需要在日常生活中注意飲食了解一些注意事項和禁忌就可以了，具體如下：

1、適當減少飲食量

孕婦胃疼怎么辦呢？當孕期出現胃疼時要適當的減少孕婦的飲食，少吃一些含糖量較高的食物，這樣能夠有效的減少胃部的壓力。這樣做的原因是受到孕期激素和子宮壓迫的影響，孕媽的腸胃功能會減退，如果每天攝入過多的食物會造成胃部超負荷運轉。

孕婦胃疼期間要糾正不良的飲食習慣

2、孕期飲食定時定量

孕期胃疼的時間多集中在孕中期，部分人群可能會持續到分娩后，如果有長期胃疼癥狀的病人需要注意的是每日三餐或加餐均應定時，做到少吃多餐，一天也可以吃4～5餐，三餐都不宜被忽略或合并。

3、注意營養平衡

好的飲食習慣非常重要，孕期建議不要挑食多吃一些富含維生素的食物，這才能夠有利于胃黏膜的保護，也能提升其防御能力，并促進局部病變的修復。

4、孕前就有胃病的要及時治療

在懷孕前就已經有胃病的孕婦，或者是無法判斷是胃炎還是妊娠引起的胃燒痛的，都建議到醫院去看看，一定要產生重視，防止胃部不適加重。

本身有胃病的孕婦出現胃疼要及時就醫

還要注意的是，孕婦胃疼一定不要亂吃藥，因為妊娠期間胡亂吃藥的話可能會直接影響到胎兒的正常生長發育，大家也不要認為胃疼時一件小事，如果在孕期胃疼癥狀比較嚴重，那么一定要盡早到正規的醫院找專業醫生做檢查，這樣才能保證胎兒和孕婦的健康。

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