備孕到懷孕，在很多時(shí)候并不是女性一個(gè)自然周期就能夠做到的事情，其中會(huì)出現(xiàn)非常多的意外，比如沒有優(yōu)勢(shì)卵泡怎么辦，優(yōu)勢(shì)卵泡不排卵怎么辦都是問(wèn)題，而對(duì)于怎么才能有優(yōu)勢(shì)卵泡呢?在備孕期間做好定期檢查，以及調(diào)理好生活習(xí)慣，這兩點(diǎn)，那么可以不借助藥物，也可改變現(xiàn)狀。

要想備孕成功，應(yīng)該排除不孕原因

對(duì)于女性懷孕，是由在自然周期通過(guò)與丈夫同房，在最佳的時(shí)間，用最優(yōu)質(zhì)的精子，以及發(fā)育最好的卵子進(jìn)行結(jié)合，經(jīng)過(guò)后面的發(fā)育，變?yōu)榱伺咛ィ缓笤谟坞x到子宮內(nèi)，在子宮內(nèi)膜上成功扎根，通過(guò)發(fā)育成長(zhǎng)，變?yōu)榱颂骸?/p>

在一個(gè)正常周期中來(lái)說(shuō)，女性是至少有且1枚優(yōu)勢(shì)卵泡的，有用正常優(yōu)勢(shì)卵泡大小，并且具有優(yōu)勢(shì)卵泡的標(biāo)準(zhǔn)，那么通過(guò)發(fā)育為成熟卵子，提供與精子結(jié)合，如果在沒有優(yōu)勢(shì)卵泡的情況下，那么應(yīng)該從一下3步做起。

在備孕的時(shí)候女性可以服用一些葉酸增加備孕成功率

?找出病因

正常的女性在每一個(gè)周期都會(huì)有優(yōu)勢(shì)卵泡成長(zhǎng)，并排除優(yōu)質(zhì)的卵泡，如果沒有優(yōu)勢(shì)卵泡怎么辦，應(yīng)該是出現(xiàn)宮寒腎虛等問(wèn)題了，對(duì)于這種問(wèn)題，那么可以先給藥治療，之后在進(jìn)行備孕，然后即便卵子受精，也并不一定就是好的胚胎。

?定期進(jìn)行檢查

在查出病根病治療后，在次進(jìn)行備孕，可以采用卵泡監(jiān)測(cè)，觀察卵泡的變動(dòng)情況，并且可以觀察到優(yōu)勢(shì)卵泡是好是壞的問(wèn)題，并在過(guò)程中可以對(duì)卵泡多大算優(yōu)勢(shì)卵泡進(jìn)行了解，并可以通過(guò)咨詢醫(yī)生了解到優(yōu)勢(shì)卵泡多久排出，在最佳的時(shí)間進(jìn)行同房。

?飲食問(wèn)題

不管是有優(yōu)勢(shì)卵泡的時(shí)候，不好的飲食習(xí)慣能夠影響到優(yōu)勢(shì)卵泡的發(fā)育，而在培養(yǎng)優(yōu)勢(shì)卵泡的時(shí)候飲食一樣可以影響到優(yōu)勢(shì)卵泡的正常以及出現(xiàn)，所以這個(gè)時(shí)候就需要知道女性備孕吃什么養(yǎng)卵泡，最好充分的準(zhǔn)備。

飲食習(xí)慣問(wèn)題對(duì)于能否有優(yōu)勢(shì)卵泡非常重要

但是一定要記住，可能你有很多優(yōu)勢(shì)卵泡，但是在最后排卵的并不一定就是優(yōu)勢(shì)卵泡，所以這個(gè)時(shí)候就是了解怎么知道排出是優(yōu)勢(shì)卵泡，其實(shí)最后的辦法就是通過(guò)B超來(lái)進(jìn)行觀察，通常來(lái)說(shuō)個(gè)頭最大，呈圓形的這一枚卵泡排卵的可能性最大。