血壓低壓高常見于中青年，引起的原因大多和不健康的生活習(xí)慣有關(guān)系，可能這個名詞不是很熟悉，所以也導(dǎo)致了很多人會忽視低壓高的危害，但你知道嗎？相對而言低壓高對人體的影響更大，以下本文針對性的匯總了10大常見疑問，以便幫助大家了解低壓高。

造成低壓高的原因有哪些

低壓高10大相關(guān)疑問匯總解讀

疑問1：造成低壓高的原因有哪些？

血壓低壓高的原因多是因為不健康的生活方式而造成的，長期吸煙飲酒、超重和肥胖者舒張壓升高的概率也會很高，因此患病比例較高的中青年年輕人群，一定要改善生活方式預(yù)防低壓高。

疑問2：低壓高怎么辦，治療的方法有哪些？

低壓高怎么治療好？一般治療的首要目標(biāo)是血壓達(dá)標(biāo)，方式上首先會建議改善生活方式，主要包括限制日常鹽的攝入、多吃含鉀和鈣豐富的食物、心理平衡、養(yǎng)成良好的作息等等，如果改善生活方式無效可以考慮藥物治療，藥物治療比較主張聯(lián)合用藥。

疑問3：低壓高和高壓高哪個更危險？

低壓高是高血壓的早期階段，它常頻發(fā)于工作壓力大、生活方式不健康、少運動、多肥胖的年輕人，往往低壓高比高壓高更加難治療，因為如果高壓升高，大部分人能夠降下來，一旦低壓升高，服藥很難降下來。

人得了血壓低壓高了會怎樣

疑問4：低壓高有什么危害？

大家要先了解到單純的低壓高往往是高血壓的早期階段，所以高血壓的危害等同于低壓高的危害，在發(fā)現(xiàn)低壓高后如不采取對策，那么隨著病理時間的拖長和年齡的增長，就會出現(xiàn)腦出血、腦梗塞、高血壓腦病等嚴(yán)重并發(fā)癥，大大增加死亡的風(fēng)險。

疑問5：低壓高通過媒體跑步能降下來嗎？

可以，但要視情況而定，如果一些偏于肥胖的低壓高患者，就可以通過跑步這項有氧運動，來改善血壓，需要注意的是運動要堅持經(jīng)常，要達(dá)到一定運動量才有效果。

疑問6：低壓高吃一些什么食物能降壓？

對于一些低壓高患者，除了改善生活方式加輔以藥物進(jìn)行治療降壓外，在日常生活還可適量的吃一些能夠降壓的蔬菜食物，如芹菜、葫蘆、荸薺、番茄等等。

高血壓的標(biāo)準(zhǔn)定為高壓130，低壓85

疑問7：低壓高頭暈怎么辦？常見的癥狀有哪些？

一般而言單純的低壓高的癥狀主要表現(xiàn)為明顯的頭暈、胸悶不適、心悸不適、疲乏困倦等癥狀，如出現(xiàn)這些癥狀時要盡早就醫(yī)確證病因進(jìn)行治療，如果是血壓低壓高如不及時治療的話，隨著病程延長，會慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)楦哐獕夯颊叩摹?/p>