相信不少家長都經歷過孩子半夜哭鬧的夢魘，寶寶總是在晚上睡覺時出現間歇性的哭鬧或抽泣，這就是我們常說的夜啼。有的寶寶晚上哭鬧不休，嚴重影響了各位父母的正常休息，對于還要工作的爸媽來說這種情況絕對是最難纏的。針對寶寶晚上哭鬧的情況，民間流傳著很多治療孩子夜晚哭鬧的食療秘方，讓我們一起來了解一下吧。

小兒夜哭是非常普遍且正常的現象

良好的睡眠對于每個人來說都有著至關重要的意義，小孩子也不例外。小兒的睡眠質量會對其生長發育產生重要的影響?？墒?，不少孩子都有夜驚的情況，晚上會哭鬧不止，這其實是一種病癥需要及時進行治療，否則會嚴重影響孩子的健康和休息。針對這樣的情況，寶媽們不妨試試以下幾種治療孩子夜哭的民間飲食秘方，安全又有效：

民間食療秘方能夠有效緩解寶寶夜哭的情況

生姜紅糖水是大家都非常熟悉的一個食療方法，除了對于女性痛經有很好的作用，對于孩子夜晚啼哭也是有很好的改善作用的。制作也非常簡單，準備適量的生姜和紅糖，將生姜切片，鍋中加入適量的水等到水開之后放入紅糖和生姜片一起煎服，可以起到溫中驅寒的效果，避免孩子由于體寒而啼哭不止;

冰糖百合對于孩子也檢驚醒哭鬧也是有一定的緩解作用的，首先需要準備適量的百合和冰糖，在鍋中加入適量的水，然后將百合和冰糖放入水中一起熬煮，可以起到寧心安神的作用;

冰糖百合具有寧心安神的作用

蓮子具有清熱降火、降血壓促進睡眠的作用，對于孩子夜晚睡眠不好啼哭有一定的緩解作用。只需要將蓮子清洗干凈后去除蓮子芯，然后用水煎服即可，可以清心養神，避免夜眠不安;

蔥姜使我們日常生活中非常哪個常見的調味品，蔥姜性溫，熬煮成湯能夠起到補溫祛寒的作用，對于小兒夜晚啼哭有一定的緩解作用。需要準備蔥白和生姜，將生姜和蔥白切成片，然后一起煮水喝即可;

蛋粉粥首先需要準備一些洗凈的雞蛋殼，然后將雞蛋殼放在鍋中炒黃在研制成粉末，每次使用1.5克，放在粥里一起吃，具有健脾益氣的功效，能夠緩解孩子由于脹氣導致的夜晚哭鬧。

新生兒最愛的就是哭鬧，對于一些新手爸媽來說對寶寶哭鬧總是會讓人措手不及，一聽到寶寶哭鬧就會非常困擾。其實，除了食療之外，還有一些有效緩解寶寶夜晚的小妙招，可以跟食療搭配著使用，效果會更加顯著。

輕拍背部能夠緩解有效緩解寶寶哭鬧

目前，關于安撫寶寶哭鬧的方法有很多，其中最有效的方法主要包括：首先，督促寶寶規律睡眠，大多數寶寶睡不好晚上啼哭不止就是因為沒有形成生物鐘，沒有規律的睡眠導致的。家長可以讓寶寶養成規律的作息，白天燒水，晚上才能夠睡得更香。其次，就是在寶寶晚上哭鬧的時候給寶寶聽一些比較舒緩的隱約，也能夠在一定程度上起到安撫作用。最后，各種輕拍和按摩也能夠緩解寶寶哭鬧，讓寶寶逐漸平靜下來，同時還能夠促進親子關系。

相信不少朋友都聽到過“天惶惶，地惶惶，我家有個夜哭郎，過路君子念三遍，一覺睡到大天亮”這幾句話吧。大多數孩子在嬰兒時代真的就是不折不扣的夜哭郎，讓家長們十分苦惱。但其實導致孩子哭鬧的原因有很多，可能是由于身體不舒服肚子痛，也可能是太熱或者太冷等等，由于他們還不會表達，所以就只能通過啼哭引起家長的重視。

腸絞痛是導致寶寶半夜哭鬧的原因之一