對于做試管嬰兒來說，取卵效果是尤為重要的，其中卵泡質量亦決定了妊娠結局，高齡試管嬰兒女性更是如此。在生活中，很多習慣與行為都會影響到卵泡質量，我們總結7大傷害卵泡質量的因素。

卵泡質量影響妊娠結局

流產一次會讓你的不孕概率增加3%～5%。流產容易造成子宮內膜損傷，會造成受精卵“扎根”困難。另外，手術不當也會引起感染或術后不能很好休息，都都是人工流產導致的一些并發癥。

人工流產的并發癥主要包括：人流不全、生殖系統感染、子宮穿孔、宮腔粘連、人流綜合癥、羊水栓塞等。最危險的是羊水栓塞，嚴重的會引起產婦死亡，但這個并發癥發生率是非常低的。

人流或致卵巢功能衰退

胎兒越大，流產對媽媽造成的傷害越大。比如發生子宮大出血、宮頸裂傷、子宮穿孔、流產不全等的幾率就越大，相對來說對媽媽以后懷孕的影響可能也會越大。

世界衛生組織曾在中國做過相關方面的調查和統計，中國育齡人群中不孕癥的發病率高達 10% ～15%，尤其是以繼發性不孕為主。繼發不孕是指曾經懷孕過，現在未避孕、規律同房1年后仍未懷孕。而因人流術后而繼發性不孕約占65%。

人工流產在一定程度上對懷孕的影響還是很大的。

建議：你和他盡做好避孕措施，盡量避免和減少人流的痛苦，以免影響日后受孕造人。

年齡越大生育機會越小

女性30歲后的生育能力與年齡成反比。23～29歲是女性最佳的生育年齡，30歲以后女性的生育能力會逐漸下降。一般認為，45歲以后懷孕的機率會更小。年齡對女性的生育能力來說是至關重要的。

建議：不要錯過最佳生育年齡。

多種婦科疾病或生殖道感染等病變都會影響受孕的。除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外，避孕藥服用不當也會引起內分泌失調而造成不孕。

淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎等感染性疾病，也可導致局部白細胞增多，影響精子的正常活動和正常受孕。

建議：在醫生的指導下使用避孕藥。出現問題，請盡快醫治。

受孕是需要身體各器官的共同協作的系統的過程，體內激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。處于壓力的狀態下，使精神始終處于在、焦慮的狀態檔位，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制了卵巢的正常排卵功能，受孕就會成為一種奢望。這也是很多人對造人這件事非常在意非常緊張的狀態下而沒有結果的原因之一。

建議：放松、放松、在放松，順其自然，有意備孕她未孕、無心造人寶貝到。

受孕“三減客”：抽煙、酗酒、熬夜。吸煙嚴重影響性激素的分泌，容易造成大姨媽不規律;酗酒可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、停止排卵等;長期熬夜，降低體內免疫機能，影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。

建議：調整生活習慣，平衡好工作與生活，不要讓熬夜不良嗜好成為習慣。

女性愛美，愛美的必然熱衷于減肥，但一定要科學運動減肥，亂服減肥藥物，會導致內分泌紊亂，影響受孕。如果女性體內的脂肪量低于維持正常月經周期的最小值，也會造成喪失生殖能力的嚴重后果。

建議：健康飲食，不要盲目減肥、對減肥類補品和藥物說NO。

頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射、飲食污染以及噪音等對生殖功能都會造成一定的傷害。

建議：備孕造人的你和他，要盡早的遠離有害環境。