孕晚期的準(zhǔn)媽媽最怕聽(tīng)到的估計(jì)就是“懸垂腹”了，因?yàn)檫@種肚形造成入盆難最終會(huì)采用剖宮產(chǎn)的方式分娩，所以學(xué)會(huì)提前判斷是不是懸垂腹，并及早進(jìn)行糾正的意義非常重要。

什么是懸垂腹

所謂懸垂腹說(shuō)的是一種懷孕的腹型，當(dāng)孕期媽媽的肚形出現(xiàn)“背后不顯懷，肚子大得快”的情況，就需要考慮是因?yàn)閼掖垢苟鴮?dǎo)致的，此時(shí)就要及早采取方法進(jìn)行糾正了。

懸垂腹產(chǎn)后不利于恢復(fù)

懸垂腹也是除尖肚、圓肚之外的一種肚形，而之所以除出現(xiàn)這種懷孕的肚形，主要原因是胎兒過(guò)大、羊水過(guò)多、女性腹壁肌肉過(guò)于松弛、懷雙胞胎等，一般只要胎兒在7.5斤以上，那么孕媽就很可能會(huì)出現(xiàn)懸垂肚的情況。

所以形成懸垂腹的原因和孕婦本身有很大的關(guān)系，只有孕期保持健康的飲食習(xí)慣，避免胎兒生長(zhǎng)過(guò)快，同時(shí)孕媽在孕期注意鍛煉腹部，增加其肌肉強(qiáng)度，那么就能夠有效預(yù)防懸垂腹的發(fā)生。

胎兒生長(zhǎng)快太重會(huì)造成懸垂腹

總之這種肚形是一種不太好的情況，孕婦在懷孕的過(guò)程中只有了解了懸垂腹的形成原因，主動(dòng)管理自己的飲食搭配，避免讓胎寶寶越來(lái)越過(guò)大，才能保證整個(gè)孕期的健康和安全！

懸垂腹的樣子一般表現(xiàn)為孕期腹部下垂，因?yàn)槭窍蚯芭蛎浡∑鸬模詮纳砗笸耆床怀鲆呀?jīng)懷孕了，懸垂腹的孕產(chǎn)婦也是最典型的應(yīng)該選擇剖腹分娩方式的病人，以下是懸垂腹肚子照片圖片：

懸垂腹肚子照片圖片

正常孕肚和懸垂腹圖片對(duì)比

蔣勤勤懸垂腹照片

孕婦懷孕后正常的肚型一般表現(xiàn)為圓的、尖的，如果腹中胎兒靠近孕婦子宮的前面，孕婦肚子就比較突出一點(diǎn)，如果是靠后，那孕婦的肚子就會(huì)比較平坦一點(diǎn)，并不會(huì)像懸垂腹這樣腹部嚴(yán)重下垂。

因?yàn)槌霈F(xiàn)懸垂腹的情況會(huì)造成胎兒不宜入盆，即使入盆也不易順產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽最好先了解一些辨別“懸浮肚”的技巧，及早的干預(yù)糾正才能有嘗試順產(chǎn)的希望，以下是判斷懸垂腹的方法：

觀察肚型分辨懸垂腹

1、觀察肚型，從后面看不像懷孕，但從側(cè)面和前面看肚子顯得非常翹；

2、從孕婦的前面觀察，會(huì)感覺(jué)肚子就像一個(gè)充足了氣的氣球，而且因?yàn)檫^(guò)于大顯得有些下垂一樣；

3、看孕婦的腰型非常的瘦，甚至于可能比沒(méi)懷孕的那時(shí)候也要細(xì)。

當(dāng)出現(xiàn)懸垂腹后對(duì)于孕媽的影響是非常大的，不僅會(huì)增加孕媽的身體負(fù)擔(dān)還會(huì)增加分娩的風(fēng)險(xiǎn)，所以要想遠(yuǎn)離懸垂腹，就得注意飲食搭配，營(yíng)養(yǎng)要均衡；孕期適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息習(xí)慣；同時(shí)定期產(chǎn)檢，確保胎兒健康。

正常胎位順產(chǎn)很容易

而對(duì)于一些想要順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)詈貌灰獜?qiáng)制性的去嘗試，建議聽(tīng)從醫(yī)生的建議科學(xué)的去選擇是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，才能保證胎兒和孕婦的身體安全。

如果在孕期你很早就發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)懸浮肚了，又想著以后順產(chǎn)，那么此時(shí)孕媽就可以從這幾個(gè)方向努力：

1、控制日常飲食習(xí)慣，合理健康的飲食才能減緩寶寶的生長(zhǎng)速度，也能有效促進(jìn)順產(chǎn)的可能性；

避免過(guò)量吃油膩食物

2、從現(xiàn)在開(kāi)始，孕媽要加強(qiáng)腹部的鍛煉，確保腹部肌肉的力度，可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P起坐或者薩爾曼進(jìn)階練習(xí)，孕期應(yīng)用上托腹帶這類(lèi)的工具，減少腹部壓力；

3、分娩時(shí)也要保證心情的愉悅或平靜，采用正確的半臥位姿勢(shì)，從而幫助分娩順利進(jìn)行。