肌醇是一種可以在人體、植物以及動(dòng)物身體內(nèi)自然產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中肌醇的使用率非常多和廣泛，多數(shù)人吃了并不會(huì)有肌醇副作用，但是一些食用者有可能出現(xiàn)以反胃惡心為主的肌醇副作用，極個(gè)別會(huì)出現(xiàn)劇烈頭痛昏眩等嚴(yán)重情況。

肌醇服用為預(yù)防副作用可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用

在治療初期脂肪肝、高脂血癥以及動(dòng)脈硬化等病癥后，患者身體可能會(huì)出現(xiàn)皮膚暗淡無光澤又或者是皮膚發(fā)黃等等，在醫(yī)學(xué)上判斷為可能是肝臟出現(xiàn)一定問題，對(duì)于人體來說肌醇對(duì)身體有害，但是副作用相對(duì)較少，并不會(huì)非常嚴(yán)重，作為嚴(yán)重的肌醇副作用為劇烈頭暈昏眩。

在服用肌醇的時(shí)候出現(xiàn)皮膚差可能是肝臟問題

?反胃

反胃以及惡心是肌醇副作用最為常見的，但是這些只會(huì)對(duì)身體造成不適感，很少會(huì)出現(xiàn)實(shí)質(zhì)問題，最好的用避免方式就是在服用肌醇這類營(yíng)養(yǎng)品之前稍微多吃一些東西，來避免造成反胃惡心，如果這樣任然沒有用，那么就應(yīng)該在服用肌醇的時(shí)候降低藥物的服用劑量，如果即便這樣并沒有避免反胃以及惡心，那么建議停止服用肌醇，并前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

?子宮收縮

在懷孕其中對(duì)于藥物的使用要非常小心，一些患者認(rèn)為不孕吃肌醇能懷孕嗎，所以對(duì)于孕期可能并不會(huì)有多大影響，但是醫(yī)生建議在孕期的時(shí)候孕婦應(yīng)該盡量避免這些營(yíng)養(yǎng)品，一直到寶寶斷奶為止，在孕期服用肌醇可能會(huì)引起孕婦子宮初心收縮的可能，并且在哺乳期間服用，對(duì)于肌醇副作用在這個(gè)時(shí)期并不明了，所以并不建議服用。

肌醇在孕期可能會(huì)引起子宮收縮

?過敏反應(yīng)

對(duì)于肌醇副作用來說，常常都是以過敏反應(yīng)為主的，過敏病癥包括瘙癢、嘴唇腫大等并不嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，而較為嚴(yán)重過敏反應(yīng)為呼吸困難以及發(fā)生胸腔發(fā)緊等，所以對(duì)于過敏反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)，并且立即停止肌醇的服用。