懷孕到達(dá)一定時(shí)期后，醫(yī)生或者有過(guò)生產(chǎn)經(jīng)歷的姐妹們都會(huì)安逸拉梅茲呼吸法，準(zhǔn)媽媽們花費(fèi)一定的時(shí)間學(xué)習(xí)是非常有必要了，這里一起來(lái)看看這個(gè)順產(chǎn)小秘訣吧！

拉梅茲生產(chǎn)呼吸法有什么作用

首先要知道拉梅茲分娩呼吸法的作用在于緩解產(chǎn)時(shí)陣痛，能夠幫助準(zhǔn)媽媽們?cè)谏a(chǎn)是增強(qiáng)自信心，能夠鎮(zhèn)定不緊張的應(yīng)對(duì)分娩過(guò)程中的疼痛，通過(guò)不同產(chǎn)程時(shí)對(duì)應(yīng)的不同呼吸節(jié)奏，讓胎兒能夠順利分娩。

產(chǎn)前練習(xí)合適的呼吸法能減輕產(chǎn)痛

作為一種不依靠藥物來(lái)緩解疼痛的助產(chǎn)方法，它被很多人所推薦，除此之外，拉梅茲分娩呼吸法的好處還有很多，如下：

1、不依賴(lài)藥物：采用呼吸法緩解生產(chǎn)陣痛，避免了藥物的使用，無(wú)論是對(duì)產(chǎn)婦還是寶寶來(lái)說(shuō)都是一種保護(hù)；

通過(guò)藥物進(jìn)行分娩鎮(zhèn)痛

2、有效緩解疼痛感：通過(guò)一些特別的呼吸方式，它能夠改變準(zhǔn)媽媽的注意力，從而起到放松肌肉，保持鎮(zhèn)定的效果，輕松轉(zhuǎn)移疼痛感的效果；

3、縮短產(chǎn)程時(shí)間：有些新手媽媽在第一次生產(chǎn)時(shí)難免會(huì)緊張，處于這種情緒下會(huì)增加順產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，而通過(guò)練習(xí)拉梅茲呼吸法能有效縮短產(chǎn)程時(shí)間、減輕分娩疼痛（尤其是第一產(chǎn)程的疼痛感）、減少產(chǎn)后出血量，從而提高順產(chǎn)成功率。

減輕第一產(chǎn)程的疼痛感

4、增進(jìn)夫妻感情：無(wú)論是產(chǎn)前練習(xí)還是分娩時(shí)陪產(chǎn)，準(zhǔn)爸爸的作用可不小，每一次的陪伴參與不僅能讓夫妻感情更好，也能增加先生在孕期的參與感。

回答：當(dāng)然有用，能幫助順產(chǎn)

通過(guò)上述拉梅茲呼吸法的好處其實(shí)大家也知道分娩前練習(xí)的必要性，所以建議大家在懷孕7個(gè)月以后就可以開(kāi)始練習(xí)呼吸法了，只有提前熟悉才能發(fā)揮效果。

拉梅茲呼吸法能幫助順產(chǎn)

在練習(xí)的整個(gè)過(guò)程中，準(zhǔn)爸也要積極參與，在生產(chǎn)的前幾個(gè)月就多看拉梅茲呼吸法教學(xué)視頻，按照正確的方法進(jìn)行練習(xí)，如此日積月累才能培養(yǎng)默契，千萬(wàn)不要等臨盆了才練習(xí)，此時(shí)如果兩個(gè)人都慌了手腳，就失去學(xué)習(xí)拉梅茲的意義了。