孕期防輻射是孕媽媽們一門重要的功課，長期、大量的輻射可能會對孕婦及胎兒造成較大影響，在日常生活中，我們在做好防護工作的同時，最重要的還是要遠離輻射源。常見的、易接觸、輻射比較大的家用電器其實也是比較多的，比如空調、電腦、電烤火、電暖寶、烤箱、電磁爐、電風扇、微波爐等等。

不管是對孕婦還是對胎兒來說，輻射都是有不利影響的，孕早期的時候可能會導致胚胎停育，自然流產，胎兒畸形的情況發生率大，在孕中晚期也會導致胎兒宮內發育遲緩的現象。所以女性在備孕期間就要避免輻射的影響，在孕期是也要遠離有輻射的物品。

孕期要遠離有輻射的電器

電腦是職場媽媽不可避免的辦公用品之一，電腦輻射雖然是很多，但是這種程度其實并不會給我們的身體造成一些不好的影響，只要我們做好防輻射工作，就不會有什么問題!值得注意的是越是靠近無線接收器的地方，輻射則越強，孕媽媽們最好是使用插線式的路由器，若是使用筆記本，也不能將筆記本放在腹部。

手機在整個孕期中，使用都是比較頻繁的，孕媽媽們要注意，在妊娠期內盡量要縮短通話的時間，因為通話過程中的的輻射會來得更強些，而且這時手機離孕媽媽的機體更近。在平時使用過程中，孕媽媽們最好讓手機避開胸部、腹部或是頭部，這也能減少80%左右的輻射量。

孕媽媽與小家伙對輻射較為敏感，而微波爐是孕媽媽們比較敏感的輻射源，電磁爐是通過發射電磁波的方式來加熱食物的，在微波爐處于工作狀態時，孕媽媽們應當保持離它1米左右，如果能離開這個房間則更好。此外，微波爐使用時限超過6年的話，那最好將其更淘汰掉。

電吹風也是生活中常用的電器之一，吹風機其實也有輻射，因為吹風機中的熱風是由石棉所作用的，而這一成分對孕媽與胎寶都有害。而且如果其功率越大，那就說明輻射越強，孕媽媽們最好不使用它，就算有使用，也要盡量遠離頭部，頭發半干后就別再繼續使用。

電磁爐的磁波較高，在使用過程中，其輻射主要在面板中央，孕媽媽們在使用后要將電源關掉再移開鍋子，否則空爐面會散發出較強的輔食，繼而影響到孕媽媽們與胎兒。

電視也是孕期的一大娛樂項目之一，但是孕媽媽們不能吃長時間且近距離看電視，而且現在的彩電輻射要比過去黑白模式的電視高出20倍左右，孕媽媽們房間內看電視，一定要注意門窗的開啟。此外，在看完電視一會，記得要洗臉!

防輻射服在孕期間防輻射比較常見的方法，但是在選購防輻射服的時候，需要注意從多方面考慮，防輻射服品牌、款式、面料、屏蔽性都要考慮進去，防輻射服中的金屬纖維或銀纖維構成的環形屏蔽網，可以產生感生電流，由感生電流產生反向電磁場，屏蔽輻射。

防輻射服可以屏蔽部分輻射

懷孕前三個月是寶寶神經發育的關鍵時期，一定要注意避免接觸放射性，平時的生活中一定要多注意著這方面的問題，更好的保證孩子的健康發展，在采用各種方式防輻射的同時，孕婦也需要注意，不要過度依賴各種防輻射的工具。

市面上防輻射產品多種多樣，但是孕媽需要明確，防輻射產品只有輔助的功效，并不能絕對阻隔輻射的影響，防輻射的根本還是需要準媽媽在日常生活中加以注意，而不是把自己全副武裝就萬無一失了。

防輻射要注意電器莫扎堆

1、環境通風，電器莫扎堆

在密集式的辦公樓和通風性差的環境里，加劇了潛在的輻射威脅，對胎兒的發育會有不良影響。準媽媽每工作1―2個小時，都應起身到窗邊透透氣。

2、孕早期減少接觸輻射的時間

目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，但為了安全起見，建議在孕早期盡量少接觸有電磁輻射的電器。

3、不要過度依賴防輻射工具

防輻射產品只有輔助的功效，并不是萬能的，防范的根本需要準媽媽在日常生活中加以注意。準媽媽可不能過度依賴于防輻射工具。