婚后很多男女都想要一個健康又可愛的寶寶，但想法很美好，在實施時卻困難重重，對于一部分不易孕體質夫妻而言，懷孕就像長征那樣艱難，其實懷孕也是非常簡單的，在備孕過程中只要抓住女性每月受孕最佳時間段，懷上健康聰明的寶寶也不是不可能。

在易受孕的時間段同房更容易懷孕

每個月最佳受孕時間是排卵前3天到排卵后1天，在這期間，女性排出的卵子存活時間相對要長一些，可存活12至24小時，這已經能滿足精子與卵子結合后，并且這個時間排出的卵子質量較好，懷上的孩子會更聰明哦！

在女性排卵期同房更容易懷孕

要注意的是，女性在每個月月經過后就可以安排同房，在這期間就是女性的排卵期，這個時候女性卵巢會排出卵子，卵子會在輸卵管部位，此時同房精子會在輸卵管與卵子結合，過后就會流向子宮，并在子宮內膜上著床，這也就意味著女性成功懷孕了。

除了每月最佳受孕時間外，在一天當中也有最佳受孕的時間，很多人認為早上受孕率會更高一些，因為對于男方而言，早上激素的影響，性欲會比較高，精力無限，并且精子活力也比較強。但也有人認為晚上受孕率要高一些，但是晚上精子和卵子的質量都比較低迷，并且生殖系統都需要休息。

想懷孕可以在早上性生活

其實一天中同房最佳時間是傍晚的5-7點，在這個時間段內同房也會更容易受孕，并且胎兒質量也會更高一些，在這個時間段內，男女雙方身體會呈在一個小高潮上，男人的精子的質量和數量也都會比較好，而女人在這個時間點也更容易排卵，這也為孕育創造了一個良好條件。

計算女性同房時間的方法有很多，但是具體哪一種更準確，相信這是很多夫妻都不知道的，一般來說，如果月經周期是28天，排卵日就是在第14天，但因每個人的周期不同，所以可能會有差異，具體要根據個人的身體條件決定，但是可以通過使用一些方法測排卵期，下面分享測排卵的方法：

通過以上兩種方法測出排卵期后，女性可以按照上面的時間同一次房，當然這種方法只能提高懷孕率，并不能達到百分百懷孕的效果，同房后男女雙方要放松心態，不要給自己太大的壓力，在這期間可定期去醫院做驗孕檢查。

懷孕生子一直是眾多男女的頭等大事，但是有些人在備孕期總是會遇到困難，遲遲懷不上，甚至也有人去醫院做過檢查，但雙方身體都沒有問題，對于這種懷不上孩子的夫妻，可以通過一些助孕方法改善，同時使用助孕方法后，孕期也要多用一些驗證方法，看自己究竟有沒有懷孕，這里分享一些助孕驗孕方法供大家參考。