葉黃素是人體所需要的物質(zhì)，尤其對眼睛好，可以預(yù)防青光眼并保護(hù)視網(wǎng)膜。主要是從玉米以及水果當(dāng)中提取出來的，在加工成藥物時，會向其中添加一些成分。雖然食用葉黃素有很多好處，但是醫(yī)生卻不建議吃，這其中的原因讓人深思。

吃葉黃素可以保護(hù)視力

葉黃素又可稱為胡蘿卜醇，是人體血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，主要分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，可以保護(hù)人的視網(wǎng)膜，并且預(yù)防一些視力方面的疾病，而有一部分醫(yī)生不建議吃葉黃素，主要的原因可能是由于它的副作用可能會對人體造成傷害。

吃葉黃素過量會刺激腸胃

其實葉黃素只要按量服用，一般不會對人體造成傷害，而醫(yī)生并沒有不建議吃葉黃素，醫(yī)生所要表達(dá)的意思是可以吃，但切不可過量吃，過量吃可能會出現(xiàn)以下的一些不良反應(yīng)：

有一部分特殊的群體是不能吃葉黃素的，這類人群擅自食用可能對身體造成傷害，這也是醫(yī)生不建議吃葉黃素的原因之一，例如孕婦、兒童、易過敏人群，這些人的體質(zhì)較弱，食用葉黃素后不能承受藥物對人體的傷害，會出一些副作用。

孕婦

懷孕后的女性服用過葉黃素之后無法將有害物質(zhì)排除體外，可能會導(dǎo)致有害物質(zhì)被胎兒吸收，從而危害到胎兒健康。葉黃素中含有重金屬物質(zhì)，對孕婦以及胎兒都是存在一定的影響的。

兒童

小孩子不能吃葉黃素，雖說葉黃素對于眼睛以及身體都是很好的，但是由于兒童的腸胃功能比較弱，是無法吸收葉黃素的，同時會比較容易刺激到腸胃，從而導(dǎo)致出現(xiàn)肚子疼或是腹瀉的情況。

易過敏人群

葉黃素中的成分比較多，其中可能存在有過敏的物質(zhì)，部分人食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是其他過敏反應(yīng)，所以容易過敏的人群也不建議服用葉黃素。

兒童不能吃葉黃素

在食用葉黃素前，服用者要對照上面的人群，看自己是否也在其中，如果在，那么切不可盲目食用，避免對身體造成傷害，如果不在，那么可以適量服用，只是在服用的過程中要嚴(yán)格按照葉黃素說明書上的用量吃，切不可長期吃，也不可大量吃。

站在很多女性的角度來看，醫(yī)生的不建議是最具有參考意義的，畢竟醫(yī)生的專業(yè)性強(qiáng)，只需要聽從醫(yī)生的安排，或者是做好醫(yī)生的囑咐，就可以最大限度的規(guī)避問題，這里就有網(wǎng)絡(luò)上爭議的醫(yī)生不建議事項，及其原因規(guī)納供大家參考：