胎停這個噩耗相信絕大多數孕媽都不想聽到，但是這也并不能阻止它在孕期的出現，特別是在懷孕中期，這個時期是最容易發生胎停的。當然在這期間很多時候孕媽們的所做所為，在很大程度上提高了胎停了，并且最主要的是這三個行為，孕期最容易導致胎停，還不快來瞧瞧！

懷孕中期易出現胎停

胎停即代表著母體內胎兒的死亡，針對于這一結果，最直接的手段是做清宮手術。而發生胎停的原因除了自然因素外，也有人為因素，并且根據目前臨床胎停案例給出的數據，人為造成的胎停案例占多數，很多懷孕期間的媽媽們還在不停的干蠢事，熟不知胎兒在子宮內已經快不行了。

孕婦抽煙會直接導致胎停

針對于孕期胚胎停育，目前發現所導致的誘因有很多，如果是自然因素的話，可能是染色體、孕酮、內分泌異常、生殖道感染等，在這些誘因中，很多人對孕酮低會不會導致胚胎停育產生困惑，原因是有部分女性孕酮低，但是孕期接受治療后，胎兒并沒有發生胎停，其實孕酮低只是胎停誘因中最輕的。

以上這些自然因素所導致的胎停，其中有一些可以通過治療改善，而對于人為因素所引起的胎停，如果不在第一時間去醫院接受治療，胎兒死亡是在所難免的，很多媽媽在懷孕后甚至還不當回事，孕期不停的干以下三件蠢事，胎兒不死亡才怪。

熬夜

眾所周知，熬夜對人體傷害非常大，嚴重的可能會導致內分泌失調，如果是懷孕后的女性，會導致孕婦健康受到極大的損害，導致其體內的內分泌系統出現紊亂失調的現象，從而導致胚胎因為激素不足而停止發育，引發胎停的現象產生。

節食

女性懷孕后所需要的營養較多，這些都需要從日常飲食中攝取，如果在這期間孕婦飲食不好，節食的話，會使得其無法充分攝取足夠的營養物質和能量，導致其體內的胚胎因為營養不良而出現胎停，建議懷孕后女性日常一日三餐一定要吃好。

抽煙喝酒

酒精和香煙中含有多種多樣的有害物質，這些有害物質在進入到孕婦朋友體內之后，將會對胚胎的成長發育造成直接的影響和阻礙，自然就會導致胎停的結果出現，而酒精會極大損害到人體內部各個組織臟器的健康，也是引起胎停的一大誘因。

胎停的發生往往搞的很多孕婦措手不及，甚至很多孕婦得知胎停后第一時間選擇了清宮手術，當然這種手術雖然是目前最有效的方法，但是這種方法對母體影響及大，甚至可能會影響生育能力，還是建議女性在未懷孕前多學習胎停育怎么預防，然后在孕期多做好這些預防措失，特別是以上幾點，孕期千萬不要做。

胎停的發生除了人為因素外，還有自然因素，這個在上面也提到過，自然因素不排除是女方身體不好，例如男方或是女方在懷孕前有染色體疾病，女方發生嚴重感染、嚴重貧血、心力衰竭、慢性肝腎疾病、高血壓、子宮畸形、子宮肌瘤、宮腔粘連等，這些都是導致胎停的誘因。

染色體異常易導致胎停

當然除了女方身體原因外，環境因素也是引起胎停的一大誘因，如果女性懷孕后經常接觸過多放射線，大量接觸鉛、砷等重金屬，大量接觸農藥等有毒物質，生活環境中甲醛，這些均可引起胎停，建議懷孕后的女性在平常要多注意休息，不要出末于臟亂差的環境。