秋冬天氣干燥，寶寶容易上火，這時就可喝一些水果茶，如菊花水果茶、綜合果茶、草莓蘋果茶、菠蘿茶、桔茶、香蕉茶、梨茶、椰子茶等，如果在果茶中加入一些陳皮，還具有健脾開胃、化痰止咳、潤腸通便的作用，只是在喝的時候要適量，不能過量飲用。

菊花水果茶具有清熱下火功效

水果茶有好多種，包括玫瑰紅棗花果茶、蜂蜜柚子茶、草莓菊花茶、蜂蜜雪梨茶、雪梨銀耳茶、檸檬蜂蜜茶等水果茶，不同的水果茶具有不同的養生功效，下面分享適合寶寶喝的十大水果茶：

以上就是適合寶寶喝的十大水果茶，秋天里天干物燥早晚溫差大，常喝這些茶不但可以及時補充水分，還能起到預防感冒和上火的功效，家長可以學著給小孩做一些。

家長給寶寶煮水果茶時首先要將果肉切小丁，不能太大，不然容易卡住，再小點的寶寶就直接做成果泥，煮的時候溫度不要太高，有的會因為溫度過高而降低營養成分，最好控制在40攝氏度。

煮水果茶溫度不宜超過40度

另外，家長給小孩做水果茶時可以選擇香蕉茶、百香果蜜茶這類甜一點的，更容易接受，且在水果的選擇上盡量不要選用氣味太強烈，酸度過高的水果，最好是用新鮮的當季水果。

秋冬季給寶寶喝一點果茶的好處有很多，比如金桔雪梨茶有清熱降火、潤燥止咳的作用，但并不是所有寶寶都適合喝果茶的，下面整理了相關疑問釋疑，可供參考。

Q：寶寶水果茶燒好了冷了可以加熱嗎？

A：一般來說，給寶寶喝的水果茶燒好了冷了后，如果放置的時間太長就不建議再加熱給孩子喝了，特別是天氣炎熱的夏天，水果容易變質，寶寶喝了容易出現腹瀉現象。

Q：寶寶喝水果茶的好處？

A：幼兒適當的喝一些水果茶對預防齲齒有很大好處，據有關調查顯示，兒童經常飲茶齲齒可減少60%，且和不同的食物搭配所產生的功效不一樣，如用紅棗與茶同泡，有健脾開胃的作用。

Q：七個月寶寶可以喝水果茶嗎？

A：正常情況下，不建議家長給七個月寶寶喝水果茶，此時嬰兒的腸胃還沒有發育完善，不利于寶寶消化和吸收，最好是純母乳喂養，這樣也可以保護寶寶的味蕾。

對于0-3歲年齡比較小且特別是剛添加輔食的寶寶來說，為了增加其營養，促進發育，往往會給其喝一些湯水、乳制品，以及豆制品飲料。如酸奶、純牛奶、果蔬汁、豆奶粉等，為了讓大家更好選擇，下面整理了飲品品牌排行和湯水制作方法，可供參考：

需要注意的是，在給寶寶選擇飲品的時候，最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加劑，這些都是不適合給寶寶喝的。不僅會影響孩子生長發育，容易蛀牙，還容易讓其形成重口味，對于天然的食物失去興趣。