蘇打水對于緩解孕吐有一定的效果，蘇打水里面含有少量的碳酸氫鈉，難受的時候喝一點對孕吐有緩解作用，如屈臣氏蘇打汽水、名仁蘇打汽水、農(nóng)夫山泉蘇打汽水等都是市面上很容易買到的，孕期妊娠反應(yīng)嚴重的話還可以一天喝一瓶小趣比檸檬水，也能有效的緩解孕吐，對身體也沒有副作用。

屈臣氏蘇打汽水

孕期出現(xiàn)嘔吐、食欲不振等孕反現(xiàn)象可以喝蘇打水來緩解，因為女性會出現(xiàn)孕吐，主要由于激素發(fā)生改變，導(dǎo)致胃酸增多刺激胃腸道，引起胃腸道不適，而蘇打水當(dāng)中的碳酸氫鈉能夠減少酸水對于腸胃的刺激，所以喝蘇打水能夠緩解孕吐。

山楂汁能緩解孕吐

另外，柚子、咸餅干、酸奶、豆腐、山楂汁、蜂蜜檸檬汁、梅子果脯、土豆、核桃末等食物對孕吐同樣有改善作用，且對于胎兒的生長和發(fā)育不會有影響。

懷孕初期會出現(xiàn)胃腸道不適癥狀最好是喝天然蘇打水去可更好的調(diào)節(jié)酸堿平衡、中和胃酸、強化腸胃吸收，比如舒達源、娃哈哈、活力恩、中沃等都是不錯的牌子。

胃酸分泌少喝蘇打水會引起胃部不適

此外，準媽媽適當(dāng)喝蘇打水還能給母體和胎兒補充鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，但胃酸分泌過少和胃部有炎癥的孕婦應(yīng)少喝，甚至不喝，以免引起胃不適或加重胃病。

孕婦喝蘇打水的好處很多，除了能止孕吐外，在早上起床時空腹喝一杯溫?zé)岬奶K打水能使排便更順暢，為了能讓大家更加了解孕期喝蘇打水的作用，下面整理了相關(guān)相關(guān)疑問釋疑，可供參考：

為什么蘇打水止孕吐？

孕婦喝蘇打水能止孕吐只要是因為蘇打水是堿性的，胃酸是酸性的，酸堿綜合后就暫時出現(xiàn)不嘔吐的情況，但是效果和緩解程度因人而異，如果孕吐很嚴重可以到醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B6，或者補液治療。

蘇打水和檸檬水哪個更止孕吐？

目前還不能說蘇打水和檸檬水哪個止孕吐效果更好，這個要結(jié)合孕婦的身體情況，每個人可以緩解孕吐的情況并不一樣，有的人喝一些檸檬水會緩解，而有的人喝一點蘇打水孕吐現(xiàn)象就會減輕。

孕婦一天喝一瓶蘇打水可以嗎？

通常情況下，不建議孕婦一天喝一瓶蘇打水，雖然蘇打水含有豐富的微量元素，但一瓶蘇打水容量約為500毫升，這個量對于孕婦來說比較多，容易引起堿中毒以及會改變身體酸堿度。

眾所周知，止孕吐有效又快的方法不少，且民間還流傳著一些偏方，效果極佳。但對于妊娠反應(yīng)劇烈的女性來說，無論什么食物、水果對其作用均不大，且難以下咽，僅僅只能喝點白開水或其他飲品。不過，市面上能緩解孕吐的飲品也不少，如蜂蜜檸檬水、芒果汁、獼猴桃汁等。下面整理了常見的幾種止孕吐飲品，不清楚的姐妹可點擊前往了解。

以上孕期自制飲品不僅緩解的孕吐，健康還好喝。當(dāng)然，這只適合部分妊娠反應(yīng)較輕微的女性，對于嚴重的患者來說，還是要通過藥物等方式進行相關(guān)治療。