蘇打水對于緩解孕吐有一定的效果，蘇打水里面含有少量的碳酸氫鈉，難受的時候喝一點對孕吐有緩解作用，如屈臣氏蘇打汽水、名仁蘇打汽水、農夫山泉蘇打汽水等都是市面上很容易買到的，孕期妊娠反應嚴重的話還可以一天喝一瓶小趣比檸檬水，也能有效的緩解孕吐，對身體也沒有副作用。

屈臣氏蘇打汽水

孕期出現嘔吐、食欲不振等孕反現象可以喝蘇打水來緩解，因為女性會出現孕吐，主要由于激素發生改變，導致胃酸增多刺激胃腸道，引起胃腸道不適，而蘇打水當中的碳酸氫鈉能夠減少酸水對于腸胃的刺激，所以喝蘇打水能夠緩解孕吐。

山楂汁能緩解孕吐

另外，柚子、咸餅干、酸奶、豆腐、山楂汁、蜂蜜檸檬汁、梅子果脯、土豆、核桃末等食物對孕吐同樣有改善作用，且對于胎兒的生長和發育不會有影響。

懷孕初期會出現胃腸道不適癥狀最好是喝天然蘇打水去可更好的調節酸堿平衡、中和胃酸、強化腸胃吸收，比如舒達源、娃哈哈、活力恩、中沃等都是不錯的牌子。

胃酸分泌少喝蘇打水會引起胃部不適

此外，準媽媽適當喝蘇打水還能給母體和胎兒補充鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，但胃酸分泌過少和胃部有炎癥的孕婦應少喝，甚至不喝，以免引起胃不適或加重胃病。

孕婦喝蘇打水的好處很多，除了能止孕吐外，在早上起床時空腹喝一杯溫熱的蘇打水能使排便更順暢，為了能讓大家更加了解孕期喝蘇打水的作用，下面整理了相關相關疑問釋疑，可供參考：

為什么蘇打水止孕吐？

孕婦喝蘇打水能止孕吐只要是因為蘇打水是堿性的，胃酸是酸性的，酸堿綜合后就暫時出現不嘔吐的情況，但是效果和緩解程度因人而異，如果孕吐很嚴重可以到醫院治療，在醫生的指導下口服維生素B6，或者補液治療。

蘇打水和檸檬水哪個更止孕吐？

目前還不能說蘇打水和檸檬水哪個止孕吐效果更好，這個要結合孕婦的身體情況，每個人可以緩解孕吐的情況并不一樣，有的人喝一些檸檬水會緩解，而有的人喝一點蘇打水孕吐現象就會減輕。

孕婦一天喝一瓶蘇打水可以嗎？

通常情況下，不建議孕婦一天喝一瓶蘇打水，雖然蘇打水含有豐富的微量元素，但一瓶蘇打水容量約為500毫升，這個量對于孕婦來說比較多，容易引起堿中毒以及會改變身體酸堿度。

眾所周知，止孕吐有效又快的方法不少，且民間還流傳著一些偏方，效果極佳。但對于妊娠反應劇烈的女性來說，無論什么食物、水果對其作用均不大，且難以下咽，僅僅只能喝點白開水或其他飲品。不過，市面上能緩解孕吐的飲品也不少，如蜂蜜檸檬水、芒果汁、獼猴桃汁等。下面整理了常見的幾種止孕吐飲品，不清楚的姐妹可點擊前往了解。

以上孕期自制飲品不僅緩解的孕吐，健康還好喝。當然，這只適合部分妊娠反應較輕微的女性，對于嚴重的患者來說，還是要通過藥物等方式進行相關治療。