網上一直都流傳著吃堿性食物生兒子的說法，而目前生活中常見的強堿性食物還是非常多的，比如番茄、西葫蘆、馬齒菜、魚腥草、甜瓜、紫菜、花菜、葡萄、海帶、檸檬等等。另外，早餐喝的一些粗糧粥，包括小米粥、綠豆粥等等也都是堿性的，女人經常吃的話生兒子幾率就會比較大。

生兒子要多吃堿性食物

雖說現在重男輕女的思想已經不嚴重了，但還是會有一些人想生個男孩，而在民間一直都有吃堿性食物可以生男孩的說法，所以女性如果想要生男孩的話，可以在生活中多吃以下這十大強堿性食物：

以上就是十大強堿性食物排名，如果有想要補充身體堿性的話可以根據自己的喜好選擇，另外也可以吃一些堿性水果，不過堿性物質雖然好，也不能夠盲目和過量補充，因為這樣很可能會打破原有的酸堿平衡，反而對身體健康造成威脅。

核桃是很常見的堿性食物

一般來說，通過吃一些堿性食物和水果來把身體調理為堿性體質，其見效是比較慢的，因此有很多人對生兒子調理堿性要多久會產生困惑，建議是堅持使用一段時間，同時再用一些其它調理堿性體質的方法，這樣才能最大程度提高生兒子的概率。

通常一些粗糧粥也是堿性的，比如說小米粥，小米是粗糧的一種，經常吃粗糧對身體是有好處的，而一般早晨吃小米粥容易養胃，對胃不好的人很有作用，而且它里面的熱量、糖、淀粉都是護胃的好食材。

喝小米粥可以養胃

還有藜麥粥也是堿性的，藜麥是一種堿性食物，可以加快人體內的酸性物質代謝，維持身體內部的酸堿平衡，防止亞健康的出現，而且它里面還含有非常豐富的粗纖維，其含量要比燕麥和糙米還要高出2倍左右，因此喝這種粥也是非常不錯的。

女人可以選擇的堿性早晨是非常多的，比如說燕麥，最好是用熱牛奶加熱，味道會更加的可口香濃，并且能夠增加膳食纖維的攝入，幫助腸道通暢。還可以喝豆漿，豆漿是補充優質植物蛋白的最佳途徑。

女人早餐喝豆漿是堿性的

其實選擇這些堿性的食物和早餐，只能對生男生女的概率有所影響，并不能徹底的決定生男生女，正常來講，生男生女的概率都是50%，因此不要盲目的追求孩子的性別，生男生女都是很好的。