孕婦喝椰子水能起到去胎毒的作用，但從醫學上來說并不需要每天飲用，通常每周喝個1-3次就可以了，且最佳時間是在早上，另外椰子水富含維生素、蛋白質、脂肪、微量元素等營養成分，適當飲用可補充人體所需的各種營養素，提高機體免疫力，有利于胎兒健康發育。

孕婦喝椰子水能補充營養

椰子水去胎毒不需要每天喝，可以間隔2-3天的時間或者一周喝個三次左右，具有一定的營養價值，可以改善孕婦的食欲，并幫助提高孕婦的血液容量，有一定補充羊水的作用。

去胎毒的椰子水可一周喝三次

不過，建議孕婦日常生活中適量喝，不宜頻繁、大量攝入，一次性喝太多會導致胃酸分泌過多，刺激胃粘膜，影響孕婦和胎兒的身體健康，加重胃腸負擔，使其出現腹痛、腹脹、惡心等不適癥狀。

椰子水可以起到去胎毒和清涼解暑的作用，但效果因人而異，而孕婦的內熱體質是造成胎毒的一個重要因素，想要有效的去胎毒可以多食用一些銀耳蓮子粥、綠豆湯等對去除胎毒有益的食品。

黃瓜可去胎毒

另外，孕晚期吃富含蛋白質的豆類，以及多吃水果蔬菜也有利于去胎毒，如西紅柿、黃瓜、油麥菜，為了讓大家對椰子水去胎毒的了解更深，下面關于其相關疑問釋疑可了解下。

椰子汁去胎毒是真的嗎？

椰子汁去胎毒是一種民間說法，很多試過這種方法的孕婦都說有用，孕婦除了要知道用椰子水清除胎毒的方法，還要注意一些日常生活中的細節，平時盡量不吃辛辣食物，不吃新鮮海鮮。

孕晚期椰青能去胎毒嗎？

一般來說，在孕晚期使用椰青可以有效地緩解胎毒的現象，但因為椰青屬于涼性食物，吃多了有時會導致胃腸不適，很容易對胎兒產生影響，所以要避免過量飲用。

孕晚期什么時候喝椰子水去胎毒？

孕晚期可以在每天早上6點-9點喝椰子水去胎毒，因為在這個時候不論精神上還是身體能量上人體的處于活躍時期，身體代謝很快，若是早上沒有時間喝，中午晚上也是可以的。

在女性妊娠期間，由于過量食用辛辣、刺激等食物，或者情緒不穩定，就會導致孕婦被熱毒侵襲，即我們常說的胎毒，生下的孩子容易出現痘疹以及生瘡。而如果在孕中期進行飲食調整的話，能在一定程度上“去胎毒”，常見的食物如下：

除此之外，去胎毒還可以吃鵝蛋、綠豆煲老鴿湯、蓮子粥等。或者在醫生指導下，服用一些中藥也是可以的。具體什么時間吃，以及吃什么最好根據自身實際情況來看。