自古就有不在“弦望晦朔，大風(fēng)大雨，大霧大寒大暑，雷電霹靂，天地晦冥，日月薄蝕”等天氣中受孕的說法，其中有些說法雖然不當(dāng)，但也包含了一定的道理。當(dāng)你決定做父母時(shí)，心中一定希望將來出生的寶寶活潑可愛、健康聰明。為此，要把握最佳的受孕時(shí)機(jī)，它包括多方面的內(nèi)容。

一、受孕年齡最好選擇在于25-29歲。因?yàn)?0歲以前身體各部分仍處于發(fā)育時(shí)期，早育生產(chǎn)的嬰兒先天性畸形的比率較高。而年齡太大時(shí)生育能力也會(huì)受到影響。

二、一些疾病患者不適宜懷孕。如果男女一方患有傳染病、結(jié)核病、貧血、糖尿病、高血壓、陰道炎、發(fā)燒性疾病等，受孕時(shí)卵子和精子的質(zhì)量會(huì)受到影響。女性在患有心臟病、肺炎、腎臟疾病時(shí)不能受孕，這個(gè)時(shí)期受孕的胎兒發(fā)育遲緩，體重低而且智力差。

三、創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境。新婚3個(gè)月內(nèi)不適合懷孕，這時(shí)還處于婚禮造成的身體疲勞期。夏季由于氣溫高，人的食欲和睡眠質(zhì)量也不好，因此這個(gè)季節(jié)也不適合懷孕，專家認(rèn)為，在室外氣溫20度左右懷孕出生的孩子最強(qiáng)壯，冬天懷孕出生的孩子身高優(yōu)于其它時(shí)期的孩子，因而孩子出生的最佳時(shí)期為4-5月和9-12月。

四、酒后不要受孕。自古道：酒后不入室。這個(gè)道理非常明確，酒精能破壞受精卵的發(fā)育，影響孩子的體力、智力。此外吸煙、喝咖啡等都可能使胎兒畸形。在麻醉室、放射線室、同位素室工作的夫婦在受孕前都應(yīng)調(diào)職。