國家開放三胎政策，將來越來越多家庭會孕育自己的三胎寶寶，那么生三胎前，一般要做哪些準備呢?毋庸置疑就是體檢，而且沒有基礎(chǔ)疾病，基本和您孕育前兩個寶寶是一樣的。

第一，應做好身體和心理上調(diào)整，要戒煙戒酒，同時讓自己的生活盡量規(guī)律，保證充足的睡眠，并且進行適當?shù)倪\動。

第二，在備孕期間要進行營養(yǎng)素的補充，比如說葉酸、鈣、鐵等。

第三，在孕前血液檢查：

甲狀腺功能檢測，它能判斷甲狀腺功能是否正常。如果發(fā)現(xiàn)異常，應在孕前及時糾正。因為您的甲狀腺功能如果有輕微異常，可能您自身會很難察覺到，在懷孕以后如果沒有進行相應的處理，在一定程度上會增加不良妊娠結(jié)局的風險。

對于胖女性來說，減肥也是很關(guān)健的，通過積極的運動和飲食的調(diào)整，讓自己的體重降到正常的范圍;比如說有高血壓、糖尿病等，建議您在懷孕之前到相應的?？七M行就診，來評價自己的狀態(tài)。