兩對(duì)夫妻同時(shí)做試管嬰兒，一個(gè)取卵15個(gè)，受精12個(gè)，優(yōu)質(zhì)胚胎8個(gè);一個(gè)取卵13個(gè)，受精5個(gè)，優(yōu)質(zhì)胚胎只有1個(gè)。差不多的取卵數(shù)，為什么胚胎數(shù)量差距這么大呢?

　　雖然我們經(jīng)常說影響胚胎質(zhì)量、數(shù)量的因素有很多，但主要原因還是與精、卵質(zhì)量有關(guān)。所以，試管夫妻想要提高胚胎質(zhì)量和數(shù)量，還得從提高配子質(zhì)量這個(gè)方面著手。今天我們就先來看看如何獲得優(yōu)質(zhì)卵子。

　　1.把握最佳生育年齡

　　強(qiáng)調(diào)生育年齡，不是為了催生，只是為了讓大家明白，年齡對(duì)生育能力的影響。

　　隨著年齡的增大，卵巢功能會(huì)逐漸降低，卵子數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)下降，出現(xiàn)染色體異常、遺傳疾病的幾率會(huì)增加，從而發(fā)生流產(chǎn)、畸形兒的概率也會(huì)增加;此外，高齡產(chǎn)婦還會(huì)面臨各種生育風(fēng)險(xiǎn)。

所以，想要獲得優(yōu)質(zhì)的卵子，生育健康的寶寶，最好在最佳生育年齡完成生育計(jì)劃。這個(gè)年齡段的女性在經(jīng)過促排卵后，大多數(shù)都能獲得足夠多的優(yōu)質(zhì)卵子，做試管嬰兒成功的幾率是非常高的。

　　2.選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生制定促排方案

　　大家都知道，促排方案會(huì)直接影響促排取卵效果以及卵子質(zhì)量，但制定方案這個(gè)事是由醫(yī)生說了算的。

　　雖然我們不能決定使用哪種促排方案，但我們可以選擇技術(shù)好、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，這樣也能在一定程度上保證我們的促排方案適合自己。

　　3.獲卵重質(zhì)不重量

　　促排過程中大家不必糾結(jié)于取了幾個(gè)卵，因?yàn)樽罱K的妊娠結(jié)局，取決于卵子和胚胎質(zhì)量的高低，而不是卵子數(shù)量。

一般來說，對(duì)于卵巢功能正常的患者，目標(biāo)獲卵數(shù)在8-12個(gè)左右;對(duì)于卵巢功能下降的患者，目標(biāo)獲卵數(shù)在2-5個(gè)左右，必要時(shí)可多次促排，累積胚胎。

　　4.注重前期調(diào)理

　　當(dāng)夫妻決定做試管嬰兒，就要有意識(shí)的開始調(diào)理了。

　　不管是卵巢功能好壞，女性朋友都要在進(jìn)周前3個(gè)月開始服用DHEA(多囊禁用)、輔酶Q10、復(fù)合維生素。這些藥物都是有助于延緩卵巢功能衰退、提高卵子質(zhì)量的。

　　除此之外，還要開始調(diào)整生活作息、飲食習(xí)慣。進(jìn)周前不要熬夜、不要抽煙喝酒、多吃高蛋白食物、含維生素以及含有雌激素的食物，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，可以提高卵子質(zhì)量和改善身體狀態(tài)，為促排取卵創(chuàng)造良好的條件。