做試管嬰兒怎么樣才能減少促排對女性身體的損害呢？那就是盡可能的增加試管的一次成功率，減少促排次數，那就是提高卵子的質量。下面跟著小編一起分析一下影響卵子質量的原因有哪些，有針對的去改善。

為什么會卵泡發育不良？

垂體問題

垂體異常導致卵泡發育不良，比如垂體泌乳素瘤，高泌乳素血癥等，高泌乳素水平可抑制排卵，應及時去醫院檢查，對癥治療才能有效的恢復排卵。

下丘腦性不排卵

原發性器質性因素、原發的功能性因素、繼發性器質性病變、繼發性功能性因素。

卵巢早衰

早期月經正常，甚至有生育史，但隨后月經稀少，直至完全閉經，由于卵巢內的卵泡已經耗竭，不可能再用促排卵藥物使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征，是女性不排卵最常見的原因。其特點是，卵巢體積增大，有多個小卵泡，但是卻不能發育成熟，需要用藥物來促卵泡發育。

黃體不足

黃體不足可引發卵泡長不大的情況的出現，可根據醫生建議，打促進其成長的針劑。

內分泌失調

在卵泡的發育過程中受到諸如內分泌系統、卵巢因素的影響，當出現內分泌失調，甲狀腺功能不好，激素紊亂時，會造成卵泡發育不良。確認卵泡發育不良應做性激素六項、甲狀腺功能等檢查，觀察具體哪項激素水平異常，然后再根據這項激素來治療。

身體體質

卵泡的生長離不開女性精血充沛的身體，所以想要寶寶的女性記著了，平時食物要以溫性為主，不要吃對胃腸有刺激的食物。

如何提高卵子質量？

1、適當運動，養出優質卵子

生命的意義在于運動，恰當的體育鍛煉可以使女方的身體素質得到提升，保障卵子的品質。因此，從計劃要孩子開始，女性就應該進行有規律的運動，以提高身材各局部器官的能力，為懷孕打下堅實的基礎。

2.均衡營養，為卵子提供養分

血液中常常含有大量的鐵元素，對于女性來說，每個月月經排出的血里面，也遺失了很多的鐵元素。而鐵元素，恰好能夠為卵子提供充足養分。因此，想要卵子更健康，就須要在月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，同時也要戒煙限酒、避免暴飲暴食。長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢功能減退。

3.針對性調理，強化卵子活性

定制處方在卵巢再生治療的基礎上，再通過通、調、促、排、補的獨特治療思路，靶向作用于組織與細胞，有效減少卵泡閉鎖，促進卵泡發育，提升卵子質量，增加改善卵巢功能，提高生精細胞的分化活性。

4.遠離有害物質，保證卵子品質

電腦輻射、汽車尾氣、工業排放等物質皆會導致卵子發生染色體變異，影響生育。橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，正在備孕的朋友，一定要遠離這樣的環境。

5.避免過度勞累及精神壓力緊張，不熬夜

研究發現，長期睡眠不足、精神壓力緊張，上網通宵達旦或晝夜顛倒，不知不覺中透支了健康，加速了卵巢功能減退。建議備孕女性23點之前入睡，睡眠不足或睡眠質量不佳均會影響免疫力，導致卵巢功能減退。

6.保持好心情，卵子品質更佳

在都市中的職場女性里，工作壓力常常高于其余女性。當壓力延續存在或時常發作時，體內會大量產生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。這一激素分泌過多突破了原有的激素平衡，導致內分泌混亂，影響卵巢排卵能力，因此備孕期恰當減緩壓力可有效保證你的好“孕”哦。