很多試管姐妹都不知道促排期間需要注意什么？什么該做什么不該做？今天小編就和大家一起細細列舉一下，做試管促排期間的注意事項，又想要去做試管的姐妹提前碼住！

一、促排期間的飲食

1、高維生素、高蛋白飲食，尤其是女方促排期間更需高蛋白飲食，豆漿牛奶雞蛋等，或者各類魚蝦；

2、補充各種蔬菜水果，以防便秘；

3.、女方促排期間，忌各種大補的東西，如果有不明白的，記得聯系你的醫生。

二、促排期間醫藥

1、若之前有服用調理藥物的，男方調理藥物請繼續按時按量服用到取卵取精那天；

2、女方調理藥物請咨詢你的醫生，看是否繼續服用。

3、帶回家的藥物必須立即放冰箱保鮮保存，如果需要出門請醫生或護士打針，也務必用冰袋保鮮，以免溫度不對，影響藥效。

4、促排藥物要每天定時定量注射，一定不能漏打，少打或者多打（如果有口服藥物也務必遵醫囑按時按量服用）。

 三、促排期間生活

1、男女雙方規律作息，不抽煙不喝酒，嚴禁熬夜，每晚11點前睡覺；若睡眠欠佳，請想辦法調整，請勿擅自應用鎮靜藥物。

2、男方在女方促排用藥期間，禁止桑拿或公共場所游泳等。

3、避免發燒感冒，男方感冒發燒會影響精子質量，女方感冒咳嗽會拉扯腹部肌肉，引起子宮收縮，在促排后期會加重腹脹腹痛癥狀。

4、促排后期女方會有腹脹或輕微腹痛，是正常現象，穿平底舒適的鞋子，穿寬松的衣服褲子即可。

5、女方促排后期注意慢行，不可劇烈運動，不可手提重物，不可急速扭腰轉身等，避免突然增加腹壓，防止卵巢扭轉或破裂；如有腹脹胸悶、腹部劇烈疼痛，或其他異常，請立馬聯系你的醫生或者立馬就醫。

6、促排期間禁止燙染頭發、紋身，忌用香水、濃妝等含香精類物品，沐浴露及護膚品可適當使用。

7、女方促排期間直至下次來月經前，禁止潛水、游泳、桑拿、盆浴、艾灸，禁止冷敷或熱敷或按摩腹部。

8、促排過程中，隨著雌孕激素的增加，會有分泌物增多的現象，與排卵無關，請不要緊張。

9、女方保持外陰清潔干燥，勿使用護墊及衛生巾，穿棉制寬松的內褲，預防感染。出現輕微的乳房和下腹脹痛、口干、潮熱、困倦、惡心、眩暈等不適，均屬正常現象。

10、收針前會通知男方排精一次，但整個促排期間直至女方下次來月經前，都不可以同房。

四、促排期間心理

1、醫學是科學，試管也只是輔助生殖手段，是對男女雙方現有生殖能力有所提升，卻也不是百分百保證成功。

2、憂慮、抑郁或恐懼不安等負面情緒可通過神經傳入大腦，影響丘腦和垂體功能，阻礙性腺激素的分泌及卵巢的排卵，對促排沒有任何好處。

3、保持理智而謹慎的態度，積極樂觀的情緒才有利于最后的成功。